骨折后还能运动吗
发布时间：2020-12-1026032次浏览
很多人由于在生活中不注意对身体的保护，使得身体的关节不会出现骨折，为了加快伤口愈合，骨折患者要在生活中做好护理，当然，适当的康复训练是必不可少的，下面就骨折患者的功能锻炼，给大家做一些具体的介绍：
1、功能锻炼可促进血液循环，加快骨折愈合。
当肌肉收缩时对组织压力增高，推动静脉血回流;而肌肉松驰时对组织压力降低，使更多的小动脉及毛细血管开放，从而改善局部肢体软组织和骨髂内的血流，这样就可减轻骨折局部软组织的肿胀，同时在血氧供应充足的情况下，促进骨痂生长，使新生的骨痂很快地具有正常骨髂的功能，促进骨折的愈合。据观察，早期采用功能锻炼者骨痂的形成时间比不进行锻炼者缩短1/3，而且骨痂生长良好。
2、功能锻炼可促进骨髂代谢，提高骨质修复能力。
骨组织由骨细胞和骨基质组成。骨组织不断地进行新陈代谢，骨组织释放的钙进入血浆，血浆中的钙又沉积于新骨之中，如此循环不止维持动态平衡。骨折后若肢体固定不动，骨钙释放的多补充的少，造成骨质中的钙丢失，久而久之会使骨质疏松。因此，骨折固定后要及早进行功能锻炼，以促进骨折的新陈代谢，提高修复能力，防止骨质疏松。
3、功能锻炼可减轻骨关节粘连，防止骨关节僵硬。
关节内的骨膜，在关节活动时，关节腔内的滑液不断地循环，可防止粘连。骨折后关 节被固定，影响了关节活动，折叠的滑膜易粘连在一起，形成关节的粘连。若伤后不及时活动，又可因关节周围软组织的血肿逐渐被肉芽组织所代替，形成瘢痕而造成关节僵硬。所以及早进行功能锻炼，可以增加滑液分泌，改善软骨营养，牵伸挛缩和粘连组织，有效地减轻关节粘连和预防关节僵硬，保持关节的正常活动功能。
4、功能锻炼可加强肌肉力量，预防肌肉用性萎缩。
及早进行功能锻炼，可以使局部血管扩张，提高酶的活性，使肌纤维增粗，有效防止废用性肌萎缩的发生。
相关推荐
脚撕脱性骨折严不严重
脚的撕脱骨折也是常见的骨折方式，最常见的比如第五跖骨基底的撕脱骨折，当然其他的部位也有，比如腓骨小头即踝的外侧出现撕脱骨折，当然其他部位的撕脱骨折都很常见。出现了撕脱骨折，有的严重，有的不严重，严重的时候可能需要做手术，不严重的时候可能连石膏都不用打，可能打一个弹力绷带就行，但是一定要让医生来决定。撕脱骨折病人应该是这样理解，撕脱骨折往往是意味着骨折有移位。所谓的撕脱骨折肯定受到一定的力量把它往外牵扯，不单是骨折，而且受到牵扯肯定要发生错位的，这种错位如果不是关节的部位或者是移位不太大，这时候让它自己长上，即不做手术，而是打石膏维持在这个位置上，也不用复位。因为撕脱骨折的情况下即使复位可能也复不好，因为这种牵制的力量始终存在，所以在这种原位上如果能长上就可以，因为它不是关节，只要长上就可以。所以说这个时候医生可能认为这不严重，对病人来说骨折也不严重，当然病人感觉跟医生的感觉并不一样，撕脱骨折从医生的角度来说一般都比较好治疗，所以说也不算一种严重的骨折。
病理性骨折要不要手术
首先弄清什么是病理骨折，病理骨折是指的骨折发生在病理状态下，也就是骨头出现了本身的病变，这时候骨承重能力、承受应力的能力下降，所以没有受到外力或者外伤，或者仅仅受到轻微的外力就发生了骨折。不应该发生骨折的力却使骨头发生了骨折，这是病理性骨折的表现。没有外伤史不能轻轻地一碰或者走路，或者日常活动，这时候骨不能承受这样轻的应力造成的骨折是病理骨折的特点。而病理骨折一旦发生，治疗更重要的是造成骨折病的本身，这种病最常见的是骨破坏。骨破坏里第一位是骨肿瘤，这种肿瘤里头有良性肿瘤，有恶性肿瘤，还有一种瘤样病变。但是不管是什么原因，骨头破坏了需要去做手术，然后把病变去除，同时采取一些办法重新建立骨的完整性，恢复稳定性，同时要加一些填充物，然后促进骨愈合，比如植骨或者骨水泥等。所以病理骨折需要手术的，对于椎体的病理骨折有另外一种手术方式，不能一概而论。
髓内钉会不会伤害骨髓
一般不会，但是有一点就是看年龄程度。骨髓是干什么，是造血的器官，造血的器官就是青少年时期，青壮年时期骨髓里含有造血功能，里头要产生红细胞，如果打髓内针的时候要穿过它，对里头会有一定的损害，但是一般影响不会太大。因为髓腔很大，穿过去以后，以后髓内钉会拔掉，这短暂的一段影响，而且局部这一块骨头是有影响，但一般对全身的，造血细胞的影响不会太大。但是对小孩会有影响的，小孩所以一般用髓内钉，也不用髓内针，就是骨折，用小细的针插进去固定住就行，很少会用粗的髓内钉。成人的骨髓一般都是黄骨髓，被脂肪填充了，一般情况下真是骨折了，打髓内钉过去挤压的一些脂肪组织，髓腔内造血组织就相对少了，对他影响也不会太大，有影响，但一般情况不会太大，这是大体总的原则。
02:27
骨折后长骨痂有感觉吗
单纯说长骨痂是没有感觉的，即使有感觉，病人也不能够清楚地感觉不能够加以辨别，医生也没法说长骨痂的时候有没有感觉，根据医生的理解，长骨痂的时候骨痂本身应该是不会产生感觉的，但是这并不影响病人在骨折的愈合过程中，或者长骨痂的过程中局部有疼痛，或者不适的感觉。骨头一旦长好了，一般来说有没有什么特异的感觉，也许有感觉很轻微，但是局部软组织这种感觉可能就很明显，这种感觉也是正常的，不需要病人过多的去关注。
02:21
骨折复位后还会错位吗
骨折复位以后根据骨折的稳定性情况看会不会错位。如果相对稳定的骨折，出现错位的概率就比较小。在复位之前骨折本身就属于一种非稳定性的骨折，骨折以后就有可能会出现再移位的情况。因此在骨折复位的时候，尽量选择创伤小，对于骨折局部干扰小，复位以后有坚强的固定，避免过多的活动，造成骨折的再移位。在出现骨折以后，应该及时的到正规医院就诊，通过医院的X光片的检查或者CT的检查去明确骨折的程度，以及是否是稳定性骨折，采取选择针对性的治疗方法。
01:58
撕脱性骨折必须卧床吗
一般情况下，撕脱骨折不需要卧床。有些特殊部位的骨折可能需要卧床，但也是短期的，具体应根据骨折的部位决定是否要卧床。像肩部的肱骨大结节的撕脱骨折，本身不需要卧床，不论撕脱骨折移位多重，都不需要卧床，可能需要保守做外展，让骨块复位固定即可，有的需要手术把骨块复位，然后固定。有的骨折早期可能需要卧床，比如脚部的一开始撕脱骨折。再比如前交叉韧带的撕脱骨折，早期刚做完手术，有可能要卧床几天。
骨折应该怎么办
如果是轻微骨折，首先需要固定复位、及时卧床休息，之后口服活血化瘀的药物，配合理疗来帮助骨折部位愈合。如骨折情况较严重，在急性期时首先要妥善固定、纠正出血休克的情况，之后再彻底清创，恢复期要积极进行康复锻炼，以预防并发症的发生。
骨折后石膏多久可以拆
骨折后石膏的拆除时间并不固定，与患者年龄、骨折部位、骨折的类型等有关，大多数患者是骨折4~8周左右拆石膏。要注意的是，在拆石膏前需要先进行B超检查，确定骨痂已经长出才可以拆石膏。
成人骨折延迟愈合的原因有哪些
成年人骨折延迟愈合有可能是因为骨折部位比较特殊，也有可能是因为骨折不严重。若是存在着某些全身性的因素，比如说糖尿病，也会造成骨折延迟愈合。除此之外，治疗的方法不当也会导致这种现象。
检查踝骨骨折X线CT并用
在诊断踝骨骨折时，X线和CT检查两个配合起来更能帮助明确诊断。对于应力骨折明显时，X线片显示骨皮质断裂，有的可见骨膜增厚，而CT扫描分辨率高，可清晰地显示骨皮质断裂及骨小梁走行情况，X线片易漏诊的轻微的骨膜反应也可显示。
骨折吃什么补品好
骨折患者在饮食上可以多吃一些蛋白较高的补品以及高维生素纤维素类补品。高钙类补品和高蛋白之类补品也是不可缺少的营养成分。这些营养成分经常性摄入对于骨折修复有利，可以缩短骨折愈合期。
骨折应该怎么办
骨折急性期是需要局部制动、固定，尽早尽快到医院就诊，进行明确诊断。根据骨折部位、移位程度，局部对周围邻近神经、肌肉、血管以及内脏系统损伤是否存在，决定治疗方案。骨盆骨折，判断骨折移位程度，是不是合并直肠或者尿道损伤。股骨颈骨折，判断股骨颈骨折部位，断端移位程度，移位比较重，根据病人年龄，年轻病人倾向于做骨折内固定，超过65岁以上病人，建议根据移位程度来决定做内固定还是人工关节置换。合并开放性损伤，皮肤有破损，根据破损时间长短，伤口情况进行清创处理，做清创以后二期延迟复位固定促进愈合。
骨折后有哪些后遗症
骨折后有关节僵硬、关节局部周围软组织粘连、关节周围的异位骨化、创伤性关节炎等后遗症。骨折的后遗症，需根据骨折情况，及骨折对周围结构的影响、骨折治疗后恢复的情况进行综合判断。一、关节僵硬，关节功能受限，活动范围减小。二、关节局部周围软组织粘连，会限制关节的活动范围，出现关节功能障碍。三、可见于关节周围的异位骨化，软组织中出现异常的骨化病灶，导致软组织活动的时候出现摩擦，产生关节活动的疼痛。四、创伤性关节炎，关节骨折造成关节畸形、变形、关节面不平整，在活动的时候会产生骨质之间的摩擦，造成疼痛症状的出现。关节骨折治疗上，一定要达到解剖复位，并且用相应的药物活血化瘀，减少周围组织粘连，同时在功能训练时，要在专业的医师指导下进行训练，防止暴力训练造成异位骨化，以及关节周围软组织损伤的情况发生。
02:23
怎样判断手腕是否骨折
判断手腕是否骨折，需要判断有没有受伤史、以及外伤史带来局部疼痛、肿胀、局部淤血。如果疼痛程度比较重影响到睡眠，或者由于腕关节带来疼痛无法入睡，往往怀疑有骨折。确诊骨折，还需要借助于医生规范检查跟诊断，及时到医院就诊。随着人口老龄化，老年人摔倒的时候最常见是手腕着地，因此临床当中，重点要检查手腕是不是局部有疼痛，肿胀、活动畸形。通过对比如果局部手腕存在相差或者骨折部位存在反常活动或畸形，那就能确诊是骨折。
