早上空腹练无氧好吗
发布时间:2024-04-272243次浏览
相关推荐
01:00
夏季防中暑小妙招
夏季防中暑的小妙招主要包括避免高温、补充水分、做好防晒、及时休息、物理降温等方面。1、避免高温:应避免长期处于高温或高湿环境下,或在此类环境下进行长时间体力劳动、剧烈运动。2、补充水分:可以适量饮用温水、绿豆汤、西瓜汁、葡萄汁等,或者口服补液盐。3、做好防晒:外出应做好防晒措施,例如涂抹防晒霜、打遮阳伞等。4、及时休息:若在户外感觉头晕、恶心等不适症状,应及时转移到通风良好、阴凉的环境中休息。5、物理降温:可以适当使用风扇、空调等电器降温,穿透气、宽松、轻便的衣服。夏季预防中暑的方法较多,建议根据自身具体情况,选择合适的方法。
00:56
宫颈糜烂阳性严重吗
宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位。宫颈柱状上皮异位阳性是指存在宫颈柱状上皮异位的现象,这是正常的生理现象。宫颈柱状上皮异位是指因为雌激素的作用,导致宫颈管内口柱状上皮外移至宫颈管外口,是正常的生理现象。如果没有特殊症状,一般不需要治疗。如果宫颈柱状上皮异位存在感染的症状,遵医嘱使用阿奇霉素片、盐酸米诺环素片、克拉霉素片等药物进行治疗。如果病情较为严重,建议及时就医,在医生的正确指导下进行治疗,以免引起不良反应,造成严重的后果。如果身体出现明显不适,应前往正规医院,在医生帮助下通过检查明确病情,然后再进行治疗。
01:25
上个月3号来月经,8号干净,下次什么时候来月经
上个月3号来月经,8号干净,下次来月经的时间通常在上月的24号到这个月的8号,这个时间段是对于月经规律的女性而言的。月经具有周期性,子宫内膜周期性脱落,从而引起阴道周期出血,一般持续3天到7天。由于个人体质不同,月经周期也存在区别,但是一般情况下,女性正常的月经周期通常为21-35日。若周期规律,上个月3号来月经,8号干净,下次来月经的时间通常在上月的24号到这个月的8号。若周期不规律,一般无法计算下次月经来潮的时间。月经期间,女性需要注意保暖,若存在痛经的情况,建议女性使用热水泡脚,可以有效缓解疼痛。若存在月经提前或推迟的情况,一般在一周内都属于正常现象,若长期推迟或延长,可能考虑生殖系统疾病或其他器质性疾病引起的,建议患者引起重视。
01:27
备孕可以吃调经促孕丸吗
调经促孕丸是一种中成药,患者需对症用药。如果患者有脾肾阳虚、瘀血阻滞所致的月经失调、痛经等影响妊娠的表现,患者备孕时通常可以吃调经促孕丸。如果患者身体比较正常,备孕通常不可以吃调经促孕丸。建议患者在医生的指导下进行备孕。具体分析如下:1.可以:调经促孕丸的主要成分有鹿茸、淫羊藿、仙茅等中草药,具有温肾健脾、活血调经的功效。如果患者在备孕期间有瘀血阻滞、脾肾阳虚引起的月经失调、痛经等表现,可能会影响妊娠,所以可以在医生的指导下服用调经促孕丸进行调理。2.不可以:备孕是妊娠前的必要准备,患者需要从生活习惯、身体条件等多方面入手,来帮助正常妊娠。如果患者的身体条件比较正常,月经周期比较规律,经过生活习惯、心理情绪等方面的调理,也有较大概率正常妊娠,因此,通常不可以吃调经促孕丸,避免引起身体阴阳失衡。建议患者在备孕期间多吃有营养的食物,如鱼类、虾类、苹果、猕猴桃等,保证规律的作息和充足的睡眠。
01:24
醋酸氟轻松乳膏可以涂外阴吗
一般情况下,若外阴存在炎症,则可以遵医嘱使用醋酸氟轻松乳膏涂外阴;如果是外阴阴道假丝酵母菌病或外阴病毒感染而引发的皮肤瘙痒,则不可以涂醋酸氟轻松乳膏。1.可以:醋酸氟轻松乳膏是一种肾上腺皮质激素类药,可以治疗多种皮肤炎症,比如接触性皮炎、脱溢性皮炎、神经性皮炎等,具有较强的抗炎性和抗过敏性。若会阴部出现红肿、瘙痒的情况,可以在医生的指导下使用醋酸氟轻松乳膏涂抹于外阴用于治疗。2.不可以:醋酸氟轻松乳膏不能用于真菌性或病毒性皮肤感染。若外阴出现病毒感染,则不可以使用醋酸氟轻松乳膏,使用后可能没有治疗效果,甚至可能会加重病情。同时,醋酸氟轻松乳膏是一种抗生素,长期使用可能会产生耐药性,引起皮肤萎缩、毛细血管扩张,从而加重皮肤感染。患者若在使用醋酸氟轻松乳膏时出现身体不适,应及时停止使用,避免不必要的副作用和风险,之后再前往正规医院就诊,明确病因。