哮喘是一种常见的呼吸道炎症性疾病，发作时会有反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间和(或)凌晨发作、多数患者可自行缓解或经治疗缓解。哮喘给人们带来的危害是十分严重的，那么得了哮喘可以治好吗?

目前，支气管哮喘被认为是一种具有明显家族聚集倾向的多基因疾病。其发生受遗传因素和环境因素的双重影响。如果你得了哮喘怎么办?下面小编为大家推荐一些实用的食疗小配方，希望对大家有所帮助!
　　1、香辣芝麻
　　配方:
　　芝麻250克，姜，蜂蜜，冰糖各125克。
　　用法:
　　先取姜汁捣烂，然后将芝麻洗净蘸上姜汁，放入锅中用文火煮熟，出锅冷却，然后将蜂蜜和冰糖溶解后加入姜汁拌匀，放入一个大口容器中。每天早起晚睡各服1汤匙，连续服10-15天。如果你的病很严重，再服几天。
　　功效:
　　本处方特别适用于老年慢性哮喘患者。
　　2、红糖蒜蓉
　　配方:
　　紫蒜60克，红糖90克。
　　用法:
　　大蒜捣成泥等，加入红糖，在砂锅中加水适量烧开糊，每天早晚各吞一勺食物。
　　分析:
　　大蒜，味新温，功能抗菌、抗炎、驱虫胃。它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、磷、胡萝卜素和维生素C，还含有葱和大蒜杀菌剂，具有治疗作用。
　　功效
　　可以治愈哮喘。
　　3、豆腐粥
　　配方:
　　豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁一杯。
　　用法:
　　将豆腐、麦芽糖和生萝卜汁混合煮滚。
　　分析:
　　豆腐性平，味咸，无毒。麦芽糖平，味甜，健脾健胃。萝卜寒，味甜，入肺，痰润肺，止喘。
　　功效:
　　润肺润胃，化痰止咳，还能平喘。

由于哮喘发病原因复杂，发病机制尚未明确，所以目前尚无根治办法，但是哮喘病情是可以得到很好的控制的。治疗哮喘，在平时哮喘患者要养成随时饮水的习惯哮喘发作时，呼吸加快，出汗较多，体内水的需求必然较正常人为多，缺水可致使气道内分泌物变得稠粘，难以顺利喷出，呼吸道受阻，加重了缺氧并使排痰困难。因此有必要养成随时饮水的习惯，尽量多饮水。如晨起后、夜醒时、晚睡前，以及白天都要随时注意饮温开水。

学会腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸时，全身放松，用口呼气，用鼻吸气，呼气时瘪肚子，吸气时鼓肚子。呼吸要均匀、慢而细长，气沉丹田。要尽可能深呼吸。通过腹式呼吸，可调动中下肺部肺泡，加强呼吸深度，可以改善肺部的换气功能与血液循环，促使全身肌肉松弛，减轻支气管痉挛，缓解喘息症状。

患上哮喘疾病的话，患者朋友一定要勇敢面对，积极治疗疾病。大家还要注意保持室内空气流通，避免灰尘飞扬，尽量不要用羽毛类衣被。饮食宜给予营养丰富、易消化的流质或软食，宜多饮开水，平时应注意勿食刺激性食物。