灰指甲在临床上是常见皮肤科疾病之一，不少患者由于得了灰指甲后不能正常做家务，很多女性得了灰指甲后心理受到影响，还威胁健康，由此可以知道灰指甲是危害性十分大的疾病，有些患者喜爱运动，患有灰指甲运动应注意什么呢?

一般来说得了灰指甲是不影响运动的，但是患者应该注意预防真菌感染，运动时应戴手套。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。对于灰指甲的护理，一定记住勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。

有研究发现爱运动、好活动出汗多者也易罹患，因此患者应该适当运动，最好不要游泳。个人卫生习惯与癣病直接有关。接触公共浴池和卫生条件差的泳池的人易传染上癣病。饲养猫、狗等宠物者，易被宠物身上的癣菌感染。

灰指甲患者还应该注意日常生活习惯，这样才能更快的治疗疾病，在洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对皮肤造成伤害，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时，如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛，洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，。