山竹是降火的吗
发布时间：2020-11-0954938次浏览
山竹中含有清热降燥的特殊物质，且有清热解毒的功效，所以是降火的水果。可用于辅助治疗肝火旺盛、秋燥、中暑等问题。此外，山竹中所含的丰富钙质、磷质、维他命B、维他命C，也能给机体提供很好的补养作用。
山竹是一种非常稀有的热带水果，多生长于我国中部地区。而因山竹生长周期长、营养价值丰富、味道甜美、售价昂贵，且深受大家的喜爱，所以也被称之为水果皇后。那山竹是降火的吗？
一、山竹是降火的吗
山竹中含有一种清热降燥的特殊物质，在中医看来有清热解毒的功效，所以是降火的。不仅如此，山竹还含有钙质、磷质、维他命B和C，对机体有良好补养作用，适合大病初愈和体质虚弱、营养不良的患者食用。在泰国，也将榴莲、山竹称之为“夫妻果”，因为榴莲性热山竹性凉，一同食用相辅相成，可弥补过热过凉的性质。
二、山竹降火的效果好吗
1.可有效去肝火
对于长期有肝火旺盛问题的患者，吃山竹清热去火效果会比较好。长期吃山竹，也有助于调理体质，有效灭内火。
2.可降燥解热
秋天机体很容易上火，而面对秋燥，我们可以多吃山竹，能很好的滋养肺部组织，改善身体燥热的情况。在夏季，吃山竹也能预防中暑，同时也可给机体补充大量维生素和矿物质。对于工作压力大、情绪紧张的人群，也可多吃山竹，能调理情志、降低内火。
综上所述，山竹是降火的食物。特别适合有肝火、内火问题的患者食用。不过由于山竹性凉，所以一次性不能吃的太多，特别是脾胃虚寒、体虚者，吃的过多可能导致消化不良、胃凉，从而出现肠胃不适症状。
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