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有子宫癌可以运动吗

发布时间:2020-11-2055031次浏览

自然疗法要求人们接近大自然,顺应大自然。大自然给人类提供了无穷无尽的健康资源,如森林、草原、海水、群山、河流、花草等等,当病人与大自然融合在一起时,大自然也慷慨地给人类以健康,如果再与运动、休闲结合起来,其益处更是妙不可言。那么有子宫癌可以运动吗?

运动可以代替药物,但任何药物都代替不了运动。运动可以加速人体血液循环,加速新陈代谢,促进排毒,运动还可以使人接近大自然,可以使人开扩胸襟,这些都有利于康复。散步是子宫癌患较好的运动方式,在各种运动中,我们提倡散步,因为它最适于子宫癌患,对康复最有益处。

下面向您介绍一下散步的要领:

1) 衣着要宽松,鞋袜要合适,若年老体虚,可拄杖而行,以保安心。

2) 散步要从容不迫,怡然自得,摒弃一切杂念。

3) 步履要轻松,有如闲庭信步,使百脉疏通,内外协调,以达周身气血平和。

4) 循序渐进,量力而行,时间可长可短,做到形劳而不倦,勿令气短喘吁。

5) 散步时间:一是清晨散步,置身花草松柏之间,则可爽精神而调气血。二是食后散步,古人认为:"饭后食物停胃,必缓行数百步,散其气以输于脾,则容胃而易腐化"。三是睡前散步,可使精神放松,促进睡眠。其他时间,都可散步,贵在坚持,久必获益。

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子宫切除术后如何保养
子宫切除术是妇科实施的手术,手术包括部分子宫切除术、全子宫切除术以及次全子宫切除术。手术可经腹部、经腹腔镜和经阴道等途径进行。手术后,要注意在饮食上要多吃高蛋白、高维生素、富有营养的饮食,应注意适量增加新鲜的粗纤维蔬菜和水果,不要吃生冷、辛辣刺激的食物,适度活动,预防便秘,术后注意保暖,不要过度劳累,预防感冒。术后一个月进行复查,三个月之内禁止性生活及盆浴。术后半年内避免增加腹压的动作,避免咳嗽、便秘,不宜久站久坐、提重物。如果有下腹部疼痛,阴道分泌物异常,应及时就诊。平时注意个人卫生,加强盆底功能的锻炼。
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子宫切除术是妇科施行的手术,适用于子宫良性肿瘤,子宫的恶性肿瘤,如宫颈癌、子宫内膜癌、子宫肉瘤、以及严重的功能失调性子宫出血,还有子宫脱垂、子宫破裂等。正确的掌握手术指征,实施手术,对女性的身体没有大的危害。需要注意,子宫切除术后,对女性的身体可能会造成一定的影响。例如:由于子宫切除导致卵巢的血运变少,可能会导致卵巢的功能发生衰退的现象,更年期症状可能提前。另外,由于卵巢功能下降,子宫切除术导致阴道短缩,所以有的女性会有性功能的变化。另外,由于雌激素水平的下降,可使尿道周围弹力组织变薄,尿道黏膜萎缩,抵抗力下降,容易诱发尿路感染。
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