骨裂患者该怎么锻炼
发布时间：2020-11-2047887次浏览
骨裂带给患者最大的影响就是行动不便，很多患者因为怕疼而就不去锻炼，骨裂病人早期功能锻炼尤为重要，只有不断刺激机体运动，达到机体本身的功能状态，这样骨裂病人们才能早日康复，那么，骨裂患者该怎么锻炼呢?
以下专家介绍了一些骨裂康复锻炼的方法，骨科专家提醒：骨科疾病是人们经常遇到的一种常见病和多发病，要采取积极的态度面对这种疾病，同时要积极的配合医院的医生的药物治疗，只要有信心，相信会有个比较理想的治疗结果的。
1、锻炼没有被固定的关节。比如石膏固定了前臂，就可以主动活动肩部、手指等关节，可以促进局部血液循环，防止关节僵硬。
2、锻炼被固定的肌肉。可以做静力性练习，又叫做等长练习，就是在不活动关节的情况下让肌肉收缩用力，可以防止肌肉萎缩，促进更快康复。
3、锻炼没有受伤的肢体。如果无需特别卧床休养的，要尽早起床，保持正常的活动。如果必须卧床的，可以做卧床保健操来活动，包括深呼吸、未受伤肢体的运动等，可以防止一些全身并发症。
以上就是骨裂患者该怎么锻炼的一些介绍，同时也要提醒大家，骨裂康复锻炼一定要在医生指导下进行，不要自己盲目锻炼，以免导致骨裂部位再次移位，影响愈合，希望大家早日恢复健康。
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轻微骨裂可不可以走路
轻微骨裂，要看是哪个部位的轻微骨裂。如果，上肢的轻微骨裂都可以走路，不影响负重。下肢的轻微骨裂，看是哪个部位做什么处理。如果，要是轻微的骨裂，是第五跖骨基底肌腱附着处骨裂，在没石膏的时候走路，有可能就把骨裂拽开，打石膏固定上，打硬石膏固定完以后，会打一个托儿固定就可以走路，就看怎么去处理，才决定是否能够走路，是否能够负重，就是骨裂稳不稳定，走路的时候影响不影响，就是脚趾头前面掌骨跖骨骨裂。如果走路位置不移位，那就可以走路。如果一走就移位或者裂大影响，那就尽量先不走动。所以，具体问题具体分析，哪块骨头受的什么力量的走。因为骨科每个骨头负重不一样，所起的作用不一样，所以在走路过程中，所受的力不一样。比如，腓骨骨裂，在承重走路的情况下，承重非常小，主要都靠胫骨负重，就可以走路。所以，具体问题具体分析。
肋骨轻微裂纹能不能干活
回答这个问题，就看干什么活，干活的轻重程度怎么样，为什么肋骨轻微骨折，一般没有什么需要特殊处理的，这个地方局部急性期冷敷，然后过急性期热敷，局部喷药、涂药，再严重疼得厉害，吃点止疼药就行。局部肋骨轻微裂纹，局部骨折不需要特殊处理，但要干活、干活的性质有关系，要是往上扬的，比如打球打网球、打羽毛球，手指要牵扯肋骨那就受影响，要是不牵扯肋骨活动太大的，手部的活动，比如打键盘、写文字，读稿子就不影响，这是一个，还有下肢的活动，下肢走路没关系，轻微的裂纹不影响，活动的动作不挤压肋骨，也不会产生影响。所以，一般情况下，肋骨轻微的裂纹是能干活的，但是干活的性质得自己去判定，不挤压肋骨的受伤处、不牵拉，不会有太大问题。
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轻微骨裂需要打石膏吗
轻微骨裂是上肢的轻微骨裂，一般不需要打石膏。打石膏的目的是维持骨折的位置，不让骨折移位或维持外形，需要打石膏。一般上肢的轻微骨裂不需要维持位置，一般不需要打石膏。但有的部位需要打，比如下肢的足踝部位，足踝部位对应关节部位有轻微骨裂，可能在走路的过程中，或者负重的过程中，或者扭转的过程中，有可能骨裂会进一步的变大，造成骨折、移位，所以需要打石膏。轻微的骨裂需不需要打石膏，取决于骨裂的具体位置，比如脚的第五跖骨基底点，撕脱裂了点不打石膏，肌腱的附着处，活动不打石膏就会拽开。
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骨裂能走路吗
骨裂患者在基本愈合之前是不能走路的。裂纹骨折是指骨的连续性没有完全中断，只是表现为局部肿胀、疼痛，影响到病人局部活动的一种骨折损伤。多数选择使用石膏、支具方式固定进行保守治疗，同时休息为主，减少肢体的活动和负重，避免骨折移位。如果骨裂以后过早的活动，会导致骨裂的延时愈合、畸形愈合，甚至不愈合的现象，从而导致长期的肢体慢性疼痛和活动受限。骨裂以后不能够马上走路，通常伤后4~6周左右，根据复查的结果，如果恢复比较好，才可以下地走路，或拄拐走路。
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脚踝轻微骨裂能走路吗
脚踝轻微骨裂也是骨折，任何骨折骨折之后能够完全复位后再完全愈合也需要固定的时间，有时间的规律。轻微的骨折愈合的时间短，而较大的就可以长，脚踝的骨折一般要通过最少1个月或6个星期以后才能由医生来判断是临床愈合。临床愈合以后才能够走路，此时还是不能够正常的走路，还应该借助辅助的方式，直到达到真正的骨性愈合才能够正常的走路。所以病人千万不应该抱侥幸心理，哪怕是轻微的骨折也要等到1个月以后才能够由医生来建议是否能正常走路。所以说轻微的骨折不能够轻视，要重视。
什么药治疗骨裂呢
中老年人由于骨质疏松加上行动不便，在日常生活中摔倒和受到撞击的几率更高，因此中老年人是骨裂发生的主要人群，一般发生骨裂都需要吃药，一定的药物治疗是必不可少的，那么，骨裂吃什么药可以治疗呢?
骨裂有自愈的可能吗
我们平时在健康活动自如的时候可能从没想过如果有一天自己不小心骨裂了，不能正常的运动了怎么办，骨裂带给我们的不仅是身体上的疼痛，更多的行动不便造成的影响，很多人患了骨裂都不去医院治疗，认为骨裂可以自愈，那么，骨裂有自愈的可能吗?
骨裂如何保健好呢
骨裂后的保健应尽早开始，等到骨裂愈合再开始保健就晚了，达不到促进骨裂愈合的作用了，通过康复，可以加速组织愈合、促进局部消肿、防止肌肉萎缩、促进关节功能恢复、防治骨质疏松，尽早恢复正常的生活工作能力，那么，骨裂如何保健呢?
骨裂一般做什么检查
骨科疾病是很常见的，其中的骨裂就是日常生活中一种常见的疾病，患者往往因为外伤而导致，有时当时没觉出有多疼来，过了一段时间，周围肌肉又开始红肿，才知道自己患上了骨裂，所以我们一定要重视起来
引发骨裂的原因都有哪些
许多朋友对于骨裂这种疾病都不陌生，如果不及时治疗会带来许多方面的影响，所以患者应该多了解才可以帮助自己尽快痊愈，那么引发骨裂的原因都有哪些呢，下边我们一起来看看，希望对大家有所帮助。
小腿骨裂症状
如果病人出现小腿外伤以后，引起了骨裂情况，就会导致小腿部位有肿胀、疼痛、压痛情况，并且会影响小腿负重活动。并且骨折部位会有皮下瘀血情况出现。在脚踝背伸及足部负重时疼痛会有明显加重。所以病人在出现小腿外伤以后如果有局部肿胀，淤血，疼痛，局部明显压痛伴有小腿活动受限时，一定及时就诊行拍片检查，以免漏诊。并且在出现小腿骨裂以后，一定要行石膏托或者支具固定六周治疗，以免骨折端移位，导致骨折畸形愈合，影响后期小腿负重功能。并且固定期间一定要避免小腿过早负重活动，可以应用活血化瘀药物配合续筋接骨药物治疗，来促进骨折愈合。六周后就可以撤除固定，拄拐逐渐下地轻负重活动。一般拄拐两周就可以弃柺活动。
骨裂怎么治疗
骨裂属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤、轻微的撞击跌倒等导致。骨裂的治疗：小夹板，骨科固定支具，石膏托外固定四周，每周定期复查x片。如果肢体肿胀消退后，引起石膏过松，失去固定作用，应及时更换石膏。石膏固定过程中，应主动肌肉舒缩锻炼，未固定的关节应早期活动，避免肌肉萎缩及关节僵硬。如果患肢出现麻木，颜色发紫或皮温下降，则多为石膏固定过紧引起的肢体受压，应立即将石膏拆除减压，否则继续发生可治肢体坏疽。同时，我们可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的药物如跌打七厘片，大活络丸。如果骨折处疼痛较为明显，可以口服非甾体抗炎药如布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布等。同时我们还应该补钙，多喝牛奶，排骨汤等。
脚踝骨裂怎么治疗
脚踝骨裂一般情况下无移位，非手术治疗即可，非手术治疗可以用石膏或者是支具的外固定制动，在固定期间，患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动，同时指导患者进行适当的功能锻炼。早期需要抬高患肢，一般高于心脏水平，促进静脉以及淋巴的回流，减轻局部的肿胀。另外，在早期的二十四小时之内，我们可以采取冰敷的方法进行治疗，以减轻局部的肿胀，在石膏或支具固定期间，我们需要注意复查拍片，明确骨折有无移位以及愈合情况，并适时指导患者进行下地行走、负重以及剧烈的活动。脚踝骨裂，临床上又称踝关节的骨裂。踝关节的骨折是足踝部一种非常常见的损伤类型，一般都是由于间接暴力所引起，如扭转暴力。直接暴力也可引起，但临床上比较少见，踝关节是人体一个比较复杂的关节，其周围由韧带、外侧副韧带、下经腓韧带以及三角韧带等组成。当脚踝骨裂时，其周围的韧带可能会损伤，常常会引起踝关节局部的疼痛、肿胀、活动受限等表现，其在骨裂处以及韧带周围又会明显的压痛。
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骨裂的症状
骨裂在临床上属于无移位性骨折，骨头上有明显的裂纹。骨裂早期的症状跟骨折大致相同，可能会出现疼痛、肿胀以及关节活动受限等。患者骨裂以后应该及时到医院检查治疗，有的患者在踝关节扭伤或者足部扭伤、局部肿胀后能够行走，就没有及时治疗，这种情况容易导致一些不良的并发症。有骨折没有移位就是骨裂，也是骨折的一种。患者出现这种情况后不愿意到医院去检查，没有做固定并且正常行走，后期就会造成移位性骨折，这时会导致治疗方案的改变，增加治疗费用。因此一旦出现扭伤或者疼痛、肿胀，应该及时到医院就诊，避免出现继发性的损伤。
