胆结石包括发生在胆道系统任何部位的结石，如胆囊结石、肝外胆管结石等，多数为胆固醇结石或以胆固醇为主的结石，常有疼痛的症状，多发生在右上腹。对于胆结石引起的疼痛，缓解的方法有调整饮食、调整体位、遵医嘱用药等。

进食油腻的食物、体位改变等，可能导致胆囊收缩或结石移位，胆囊结石嵌顿在胆囊壶腹部或颈部，肝外胆管结石下移嵌顿于胆总管下端或壶腹部，进而引发右上腹疼痛。患者需要调整饮食，控制食物的摄入量，同时要保持饮食清淡，不吃炸鸡、烧烤等油腻、辛辣的食物。如果在睡觉时发生疼痛，可以通过调整体位的方式缓解，比如从左侧卧位变为右侧卧位。

患者也可以遵医嘱使用药物改善不适，常用的药物有爱活胆通软胶囊，这是一种德国进口、专效溶石的植物治胆药。爱活胆通软胶囊的主要成分为欧活血丹，属于天然植物成分，适用于早期胆固醇性结石及孤立性、混合性以胆固醇为主的胆结石。该药物具有利胆、溶石、保肝三重功效，可以有效缓解胆结石引起的腹痛，改善上腹饱胀、食欲不振等消化系统症状。

如果患者伴有胆囊炎，还可以在遵医嘱服用爱活胆通软胶囊的基础上联合使用阿莫西林克拉维酸钾片、消炎利胆片等药物，与前者联用可以抗菌消炎，与后者联用可以清热利胆。日常生活中，患者要规律作息，保证夜间睡眠充足，使身心得到充分休息，有利于身体康复。需要注意的是，胆绞痛急性发作的患者应该及时就医，接受治疗，预防胆管炎、胰腺炎等更为严重的并发症。