吃什么补性功能
发布时间：2021-04-0817366次浏览
男性肾虚会引起遗精、阳痿、性功能下降等症状，日常可通过食用蛎蛤、羊肾、松子、韭菜等食物提高性功能。但食补仅能起到辅助作用，若严重肾虚者，建议不避讳就医，及时就诊治疗。
性生活是一件消耗体力跟精力的事情，因男性的衰老率高于女性，所以针对男性而言，日常的保养更为重要。男性保养需特别注意养肾，养肾可从饮食着手，那么日常是什么补性功能呢？
1.蛎蛤
蛎蛤又名为牡蛎，牡蛎味道咸香、性质微寒，含有丰富的钙、铁、磷、锌、优质蛋白、糖类等多种营养元素，适量食用，具有滋阴潜阳、补肾养精的功效，还可提高男性性功能和精子质量，可缓解男性肾虚、遗精等症状。
2.羊肾
羊肾也被称为羊腰子，羊腰子含有大量的脂肪、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等微量元素，其性质温和、味甘，适合肾虚者食用，具有补肾壮阳、生精益血等功效。
3.松子
松子味甘、性质温和，含有较多不饱和脂肪酸、矿物质、蛋白质、及各种维生素成分，经常食用可提高人体免疫功能，起到延缓衰老、润肤美容、护肤、增强性功能的作用。中老年人适量食用，还可缓解食欲不振、多梦、盗汗等病症。
4.韭菜
韭菜为常见壮阳类食物，韭菜中含有丰富的纤维素，适量食用可增加肠胃蠕动，缓解便秘，也具有降低血脂、促进食欲、杀菌等作用。
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阳痿早泄怎么办？
阳痿和早泄是可以治疗的，也是可以治愈的，建议树立自信心采取合理的治疗方法，治疗方法有调整生活方式、药物治疗，以及手术治疗。阳痿是中医名词，现代医学称其为勃起功能障碍，其定义是持续或反复不能达到或维持足够阴茎勃起以完成满意性生活的疾病。患有阳痿者，首先不要焦虑，要纠正不良生活方式，例如锻炼，早睡早起，戒烟控酒。如果经过自己调理一段时间，阳痿不好转，可以就医检查，根据检查结果采取药物治疗，严重者亦可手术治疗。早泄主要表现为夫妻生活时间短，控制射精能力差，总是或几乎不能延迟射精，影响性生活质量，患者感到阴茎感觉高度敏感。早泄涉及中枢神经功能异常，心理因素以及性生活频率、包皮阴茎头炎、前列腺炎等疾病也可能诱发射精过快。患者首先要消除心理因素，对性生活要有正确的认知。同时增加性生活频率，在同房时也可使用避孕套等措施。对效果不理想者可以结合药物治疗，包括口服达帕西汀、外用药物利多卡因等，药物治疗需要在医生指导下进行。
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手淫会导致无法勃起吗
手淫有可能会导致无法勃起。过度手淫，会频繁刺激生殖系统，尤其刺激阴茎，导致阴茎的感觉功能出现问题。长期过度的刺激，会导致性神经反应降低，性传播与性传导功能出现问题，阴茎变得不太容易勃起，慢慢需要很强的刺激才能使得阴茎勃起。另外过度的手淫，也会导致阴茎血管的功能损害，导致阴茎海绵体充血，不能达到充分的勃起状态，最后导致阴茎对性刺激没有反应，无法勃起，所以要避免过度频繁的手淫。
男性性功能障碍吃啥呢
很多男性朋友都患有性功能障碍，但是有一部份因为难以启齿，不去治疗，但是又不想在女人面前没有面子，所以经常服用伟哥，大家可知道是药三分毒，长期服用伟哥只会加重病情，其实食物也能改善性功能障碍的症状，那么男性性功能障碍吃啥呢，下面我们就一起来看看吧。
性功能障碍可以自愈吗
性功能障碍自愈的几率很低。性功能障碍分为器质性功能障碍和心理性功能障碍，经过心理疏导，部分患者可以改善，但是很难自愈。性功能障碍病因可能由遗传、健康状况、激素水平、年龄、疾病等多种原因所引起。药物、长期大量酗酒或吸毒者，也会出现性功能障碍。精神心理因素对性功能的影响比较突出，包括错误的性观念、过去性经历的影响、环境因素、人际关系紧张等。需要专业心理咨询师指导。心血管的疾病、内分泌的疾病，也导致性功能障碍。如像抗高血压药物，一些利尿剂，一些其的内分泌疾病使用的药物，也会导致性功能障碍。生活环境的影响，比如像长时间独居、丧偶或没有规律性生活的人，发生性功能障碍的发生率，就相对比正常人要高，需要对症处理。
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一个人一生有多少精液
一生的精液总量大概有30到50升，但是也因人而异，如果患者的性生活的次数比较少，精液的总量偏少也是一个正常的现象。精液的成分中精浆占到了精液总量的90%以上，而精子只占到了很小的一部分。精液中2/3是精囊液，1/3是前列腺液，小部分是其他的尿道球腺等附属性腺的液体。正常的男性进入青春期以后逐渐的就会产生精液，一般男性一生都在产生精液，大概有几十年的情况下都可以进行正常的性生活。一般正常的成年男性每次的精液量是2到6毫升。
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什么样的精液最好
正常的精液一般为灰白色或者是乳白色或者淡黄色，同时呈现皂角的味道。精液是由精子和精浆所组成。世界卫生组织第五版的标准为，精子的pH值在七点二到八之间；精液量在二到五毫升；精子的浓度超过每毫升一千五百万，平均水平是七千万每毫升；精子的总数一般在一点五个亿到两个亿；前向运动精子的比例应该超过32%，平均水平是50%～55%；正常精子的形态的比例超过4%，平均水平应该达到15%。以上都是评价正常精液的参考值，可以使女方达到怀孕的最低的标准和中位数的水平。
男人喝啤酒能要孩子吗
啤酒中虽然含有的酒精含量相对于白酒的含量比较低，但是对于男性健康的影响，尤其是对精子的影响也比较大，会致使精子的质量受到影响，诱发精子活力下降，即便是女性能够成功受孕也会诱发多方面的问题出现，最终影响到宝宝的健康，所以男人喝啤酒是不能要孩子的。
性交时间多久才正常
性交时间的长短，因人而异。调查研究，正常男性绝大多数的时间在五到七分钟，这是中国的数字。其实，性生活时间的长短应以双方能否达到性满意为标准。有的人时间两三分钟满意，有的人半个小时仍不满意，调查角度说，虽然绝大多数可能有一个大概时间，几分钟，但是并不是比这个时间短，一定异常，比这个时间长，一定好。时间的长短，不是一个健康的问题，时间短，影响的是双方的性满意度，让对方或者自己是否满意。所以，性生活时间的长短，不必过分的去追求、去判断正常与否，而是从双方的性满意度，判断时间长短。
性功能障碍有哪些治疗方法
性功能障碍包括三方面：一是性欲的问题，二是勃起功能障碍的问题，三是早泄的问题。还是以勃起障碍功能为主，现在治疗勃起功能障碍的措施还是比较多的。影响勃起的因素三个方面：一个是心理方面的问题，一个是器质方面的问题，还有一个是心理和器质方面合成的问题。器质的问题，既有神经的问题，也有血管的问题，还有海绵体的问题，所以治疗上也是不同的治疗方法。现代医学治疗的药物常见以万艾可、这一类的药为主，而且治疗效果相对还是比较稳定的。还有负压吸引，这些都是可以的。那么中医对于勃起功能障碍，也就是阳痿的治疗，也是辨证分型进行治疗的。有一些误解认为需要温肾治疗阳痿，不能一概而论。现在发现脾虚湿热，肝气瘀结血瘀，这些反倒比肾虚更多。所以出现了勃起功能障碍，还要及时到医院进行诊治，结合自己的生活、心理的调理，同时进行治疗，这样才能达到治愈的目的。
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性功能减退是怎么回事
性功能减退既包括性欲的减退也包括勃起的减退，甚至还包括射精无力，这都是属于性功能减退。比如说年轻的时候性欲很旺盛，随着年龄的增长，性欲就不旺盛，那么这样是性欲减退。勃起功能障碍的性功能减退，晨勃的次数减少，勃起的硬度下降持续的时间下降，这些也是性功能下降的表现。那么还有的是射精，射精没有以前有力量，这个也是一个性功能减退的表现，所以性功能减退表现很多。如果就性功能减退要分不同的情况的话，应该从性欲、勃起和射精力量方面做检查，不同的情况采取不同的治疗方法。
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提高性功能的方法有哪些
性功能问题实际上不是一个单一的问题，性功能实际上跟全身的身体状况有关系，如果这个人体质比较好，精神头很足，各个方面没有问题，那么他的性功能一般不会差。如果得了一场大病又贫血，性功能肯定好不到哪去。所以如果要想提高性功能，首先应该把身体素质提上去，正气存内邪不可干。如果身体素质好了，那么各方面就都会好。建议生活要有规律。比如说不抽烟、不喝酒、平衡饮食，然后不熬夜少坐，晚上睡觉的时候可以给睾丸做按摩，然后可以做收功运动。
男性功能障碍看什么科
男性性功能障碍的患者需要到当地医院的泌尿外科或者是男科进行正规的检查和治疗。男性性功能障碍主要是指男子在性活动中的某一环节发生障碍，从而影响正常的性功能。男性正常的性功能包括性欲冲动、性交动作、情欲高潮和射精等过程。完成正常的性活动则必须具有健全的性功能中枢传导、性激素调节和生殖器官。其中任何器官、任何一个环节出现功能障碍或缺失，都可导致男性性功能障碍。男性功能中枢包括大脑皮质、边缘系统和脊髓的勃起中枢、射精中枢等。与性兴奋有关的刺激通过视、听、味、嗅和触觉神经末梢传入大脑皮质及其他性功能中枢引起性唤醒，尤其是直接刺激生殖器官及其他动情区，可非条件地使性中枢兴奋。
性功能障碍怎么调理
男性出现性功能障碍时首先进行饮食上的调理，不仅要多吃富含维生素C的食物，同时还要多补充一些蛋白质。其次心理调理也很关键，不仅有患者自我调节，还要家人的鼓励和帮助。除此之外，还需要进行运动调理，平时多参加一些户外运动来增强体魄。
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