成年人的牙齿是28~32颗，当然我说的是正常情况下，如果说没有长智齿的话，就是28颗牙，如果长了四颗智齿全都长出来了，就是32颗。但是，还有一些个别的情况，有些人可能有天生的一个多生牙，他可能就是就不止这么多牙了，有些人还有天生缺牙，这些就需要到这个口腔医院，进行一个X光片的一个照射，看看真的是不是有天生多牙，或者是天生的一个缺牙，这都是个别的情况。成年人的牙齿牙列，可以大概的我给大家普及一下，就是首先，舔的门牙，这是的门牙，也叫的切牙，旁边稍微小一点的门牙，叫侧切牙，这个切牙功能是，主要是一个剪切的功能，比如说咬断食物，主要是用的是切牙，切牙旁边，稍微尖一点，就是俗称的这个虎牙，叫尖牙，如果说把这个口腔分成四个区间的话，每个区间应该有一个切牙，一个侧切牙，第三号牙是尖牙，尖牙就是刺穿食物，尖牙是不可或缺的，而且对于整个牙弓的稳定是非常重要的。尖牙，一般也是的牙根儿最长的一颗牙，好多老年人牙齿脱落到最后剩的就是这颗牙，再往后就叫这个，再往后就是磨牙，磨牙，分为前磨牙或后磨牙，往后数第四颗牙或第五颗牙，四号牙，五号牙是前磨牙，是比较小的磨牙，也是行使行使的，也是一个咀嚼研磨的功能，再往后六号牙和七号牙称为磨牙，也就是的后槽牙，这两颗牙的功能是非常大的，如果说这两颗牙损失了一颗牙，的咀嚼功能，研磨功能基本上就丧失了50%~60%。所以说，有些人说我这牙只有20颗牙行不行，就看情况，因为的这个世界卫生组织说是有个8020计划，就是在80岁的时候至少要保留20颗牙，20颗牙基本上就能满足基本的一个咀嚼的功能，但是对于年轻人来说肯定是不足够的，最好是保持28颗牙。

牙套也就是牙齿矫正器，佩戴的时间跟多方面的因素相关：首先，牙齿畸形的程度，如果是简单的排齐牙齿，相对时间会短一些，一般1年以内就可以做到，如果牙齿的排列畸形很严重，需要在三维方向上进行调整，通常牙套带用的时间会更长，有2-3年时间的。第二、患者治疗的年龄不同，佩戴的时间也不一样，像大多数孩子在做正畸治疗的时候，选择儿童和青少年时期，也就是乳牙刚刚脱落，恒牙刚刚萌出的这一时期，在这一时期，因为孩子的牙齿和颌骨的发育潜力比较好，改建速度比较快，所以这个时期进行牙齿的矫正，佩戴牙套，一般是一年半到2年就可以结束。如果在成年人时期做牙正畸的矫治，带牙套可能时间就会更长，因为成年人的骨改建速度比较慢，牙齿移动和调整的速度也会随之降低。当然，牙套佩戴时间的长短，除了跟病情，跟患者的年龄有一定关系以外，选择什么样的牙套也是有相关性的，比如应用最多的就是固定矫治器，就在牙上插上托槽，带上钢丝，通过调整钢丝的方向和力量，来实施对牙齿的矫正，这种牙套一般需要2年-3年的时间，有些时候为了美观，把牙套放在牙齿的舌侧，或者用一些特殊的技术，这时候治疗的时间会更长，因为治疗的难度增加了，现在比较流行的是进行隐形矫治，也就是牙套是一副一副的，像假牙一样的装置，在进行设计和诊断以后，把假牙做好，自己回家佩戴，每个月进行复诊，像这种隐形矫治器的牙套，往往佩戴的时间会适当延长，因为它有很多的影响因素，医生控制起来比较困难，需要通过治疗时间的延长，来获得最佳的治疗效果。所以大家可以看到，牙套带多久这样的问题，取决于牙齿畸形的程度，取决于接受治疗的年龄，当然，跟选择治疗装置的类型不同，也有很大的关系。

首先这种观念是错误的，不管什么年龄如果有需要矫正牙齿都是可以的，而且都是必须的。首先矫正牙齿，牙齿排齐对美观是有影响的，任何年龄都是有追求美的权利和要求的，其次牙齿的排列整齐，具有很多重要的功能，比如整齐的牙齿，有利于口腔卫生的维护，有利于牙齿的清洁，可以更好、更简单的刷牙，保证少得龋齿、不得牙周疾病，牙齿可以使用终生，所以不管是什么年龄，矫正牙齿都能够改善牙齿健康，其次有些疾病跟牙齿排列不齐，是明确相关的，比如有些关节的疾病颞下颌关节的疼痛、弹响、影响张口，完全是因为牙齿咬合不正常导致的，要治疗这种疾病需要重新对牙齿进行排列，这种治疗是没有时间限制的，没有年龄限制的，26岁更是需要矫正的，还有一些牙齿如果不做良好的矫正，还有可能带来其他的问题，比如牙源性的囊肿，牙源性的肿瘤甚至局部的炎症，像这类的牙齿不管是什么年龄都是要矫正的。所以认为成年以后，牙齿就不需要矫正了这种观点是错误的，不管是从美观的角度、还是从功能的角度、还是从维持口腔健康、机体健康的角度，只要需要都可以进行矫正，当然在这也强调的是成年人进行牙齿矫正，难度会增加疗程的时间会延长，相应的并发症也会有所增加，所以如果早期发现，有牙齿方面的问题，完全可以在早期儿童和青少年时期进行干预和治疗，不必要延长到成年以后再治疗。当然如果早期没有条件，没有机会没有进行牙齿的矫正，并不是26岁就没有必要了，或者是不能进行牙齿矫正了，任何时间任何年龄都可以做牙齿的矫正。

患者在牙齿矫正期间，对食物的口味没有什么忌口，但是不要吃过硬过黏的食物。另外，还需要看患者是带什么类型的矫正器进行矫正，如果是隐形牙套，那么和平时饮食没有什么太大的区别，只是在吃东西时将矫正器摘下即可。但如果是固定型矫正器。如果吃太粘的食物，容易粘在牙齿上，太硬的食物也容易破坏矫正器和牙齿，不建议吃。另外，患者如果吃一些教用的水果什么的，可以先将其切成小块再进行食用，例如苹果，尽量不要用牙直接啃，这样可能会剥脱连接在前牙上的托槽。

牙齿拥挤矫正方法有扩张牙弓、推磨牙向后、平面区以及拔牙矫正等。牙列拥挤临床表现为不对称的唇部外突、口腔内牙齿参差不齐、咬合不良以及牙周创伤等。牙列拥挤矫正，必须根据拥挤程度、患者年龄、健康状况以及面颌发育、面部肌肉张力等，做出正确矫正方案。临床上将牙齿拥挤分为轻度拥挤和重度拥挤两种。对轻度牙齿拥挤的矫正，拥挤程度表现为上下切牙扭转错位，或尖牙轻度唇向错位，采用牙套正畸矫正方法。中度和重度拥挤，采用重塑拔牙配合矫正器治疗。成年人生长发育已经完成，代谢速率变慢、生物反应性降低，采用正畸矫正成人牙列拥挤或比儿童所花时间更长些。牙列拥挤可通过拔牙或不拔牙方式进行矫正。具体情况如下：一、牙列拥挤如在四毫米以内，属于轻度拥挤。可通过扩张牙弓、推磨牙向后以及平面区三种方法矫正治疗；二、牙列拥挤底部在四毫米至八毫米以下，属于中度拥挤，需要通过拔牙方式矫正治疗；三、牙列拥挤在八毫米以上，属于重度拥挤，必须通过拔牙进行矫正治疗。