对选择人流的女性朋友来说正确的饮食是十分重要的，可以帮助女性朋友更快的恢复健康。那常见的人流的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的人流的饮食注意事项。

一般，常见的人流的饮食注意事项有：

1、在正常饮食的基础上，人流的饮食适当限制脂肪。人流的饮食忌刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

2、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人流的饮食可多些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，人流的饮食应多新鲜蔬菜、水果。

以上就是关于常见的人流的饮食注意事项的介绍，相信大家对此有所了解了。更多关于人流的饮食的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。