性生活时间多久合适
发布时间：2020-12-1028697次浏览
众所周知，性生活是一个几乎每个人都会经历或将要经历的过程，也是孕育下一代的必要过程之一。你了解这个过程吗?作为一个男孩，你知道正常的性生活应该持续多久吗?
一般来说，完整的典型性生活过程包括拥抱、亲吻和抚摸的前戏，男性生殖器进入女性生殖器的过程，一些摩擦运动的过程，男性射精和女性阴道口的规则收缩，双方都非常享受的高潮。然后男性会做一些轻柔的摩擦动作(有些男性会选择保持静止)来品尝性高潮的余味，然后是男性从女性身体中无力退出的过程，最后是拥抱、亲吻、抚摸等的后戏。
正常的性生活持续多久
根据一般社会调查，在男性的性生活时间里，个体与个体之间存在着一定的差异。一般性生活时间分为2-15分钟，只要没有早泄，就让它被双方接受。可接受3-5分钟，理想时间为7-13分钟。一般来说，对于健康强壮的男性来说，性生活时间相对较长;对于虚弱易抑郁的男孩来说，性生活时间相对较短，出现早泄。
早泄是社会生活中常见的男性性功能障碍。一般认为，早泄发生在插入阴道前或1分钟内。当男孩早泄时，心理压力会增加，男孩一般都不敢说出来或去医院，这是绝对不可避免的态度。我们应该正确认识到早泄的原因是多种多样的，可能是自身的心理因素，可能是器质性病变，也可能是内衣太紧、阴茎包皮过长等局部刺激所致。经过一定的心理调整后，有必要及时到医院进行改善。
事实上，在整个典型的性生活过程中，除了性生活的时间之外，还有许多其他的过程。如果你们都能达到高潮，或者你们都满意这次，时间不是一个很重要的问题。如果男孩想延长性生活，可以通过多做运动、多做运动、加强营养、吃补肾养精食物等方式来增强体质，此外，还可以与女性沟通，放松心情。
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性功能障碍可以自愈吗
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男性性功能下降怎么办
性功能减退大多表现为性冲动频度的减少，性能力的减弱。一般而言，正常人50岁以后逐渐减退。如果人在50岁以前性功能逐渐减退，则标志着人体性功能开始衰老。但是，性功能的个体差异很大，有的30岁已出现阳痿，有的80岁还有性欲，所以性功能减退的工作实际上从30岁就开始。男性激素主要根本原因是睾丸酮的分泌量在变化。性激素分泌量的减少，使性功能也逐渐减退，心理因素如紧张、焦虑、恐惧等也起着重要作用。此外，性生活过频，使垂体前叶对促肾上腺皮质激素和促甲状腺素的分泌失去平衡，而这些激素对生命活动起着重要的调节作用，其分泌失去平衡，则人体的神经系统以及全身其他系统的机能都受到影响，因而导致性功能减退等症状。
什么原因导致性功能减退
性功能减退是概述，细分还有性欲低下、勃起功能减退、射精没有力量。这种原因是很多的，总的来说还是身体状况有些问题，包括心理性的和器质性的。心理性的，有可能是比如夫妻关系不好，勾不起性欲。如夫妻在一起，有时平淡如水，左手摸右手没有激情了，那么这个时候性欲会下降。勃起硬度也不那么多，然后性生活越来越平淡，当然就是整个愉悦程度、满足感，都大不如以前，这是性方面。那么工作压力、饮食方面都可以导致性功能减退。还有一些脂肪肝的，三高的，性欲也会下降。身体疲劳也会导致性功能减退。所以原因会很多，总的来分，分为心理性的和器质性这两个方面。
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性功能减退什么原因
性功能减退包括性欲低下、勃起功能减退还有射精没有力量。那么这种原因实际上是很多的，总的来说包括心理性的和器质性两个方面。那么心理性的有可能是比如说夫妻关系不好，那么勾不起性欲，夫妻关系平淡如水，没有激情，那么会导致性欲会下降。勃起硬度也不多，性生活越来越平淡，都大不如以前。这是性方面。那么工作压力和饮食方面都可以导致，还有脂肪肝三高的以及疲劳，性欲也会下降。这都是可以的。所以原因会很多，总的来说分为心理性的和器质性这两个方面。
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性功能下降吃什么药好
性功能下降的表现包括性欲功能低下、勃起功能障碍，勃起功能下降，以及射精没有力量。影响性功能下降的因素有很多，比如说年龄的因素，年轻的时候性功能比较旺盛，那么随着年龄的增长，那么性功能自然而然会下降。针对治疗的问题，那么年龄因素是一个衰老的问题，所以抗衰老增强体质这是必须的。如果没有器质性病变，还是建议以生活调理为主，不要吃药。如果确实有什么器质性的改变，那么治疗脏器病变的药还是应该吃的。因此性功能下降不应该盲目吃药，而是应该有针对性地有选择地去服药。
慢性前列腺炎会引起性功能障碍吗
慢性前列腺炎的患者如果长期不治疗，会影响患者的生活质量，而且还可能会影响患者的性功能，出现欲望下降、勃起功能障碍或早泄等。前列腺与勃起和生殖器相关的血管、神经在解剖上有紧密的毗邻关系。慢性前列腺炎在进展的过程中，其组织学改变往往影响支配性功能的血管神经的结构功能改变，进而引起性功能障碍。其次，前列腺是重要的射精器官，前列腺有炎症可能导致出现射精痛，这种不适感会使患者回避性生活。另外，性冲动或性生活时前列腺会充血，一些患者在性生活后出现症状加重，从而拒绝过性生活。前列腺炎可能使腺体分泌增多、敏感性增强，从而也会造成早泄。所以有慢性前列腺炎的患者要尽早的进行治疗。
性功能障碍怎么调理
去除精神压力，患者有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。创造安定的性交环境，性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。创造一个十分轻松愉快的气氛，性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。相互照顾各自的爱好，性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。注意表示性要求的艺术性当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。熟知性器官的生理功能，性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。
如何性交
对于如何性交，可以说是见仁见智。其实性交的过程很简单，首先是双方爱抚，然后男方插入女方的身体，接着享受性爱的过程。在性爱之前，双方可以准备点小惊喜，或者换个性交环境，双方都会融入到这个环境中，可以有很好的效果。
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什么是性功能障碍
性功能障碍是临床上常见的一种男性疾病，该病的发生，直接导致了夫妻生活质量的下降。性功能障碍分三个症状，性欲障碍、勃起障碍、射精障碍。性欲障碍可表现为性欲低下、性欲亢进。性欲障碍又包括性欲唤醒障碍、性高潮障碍和性交疼痛。分别表现为对性生活缺乏兴趣、无法达到性高潮、性交时盆腔肌肉的痉挛导致盆腔疼痛不适。勃起障碍表现为阳痿、阴茎异常勃起。射精障碍可表现为早泄、逆行射精。患者性体验、性感受不佳，可表现为性交痛、性焦虑等。
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