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如何预防面瘫的复发

发布时间:2020-12-1027192次浏览

很多年轻人患上面瘫之后,都很快的进行了治疗,并且恢复了健康,但是在这之后有很多事情没有注意,结果导致了面瘫的复发。下面就请专家给大家介绍一下如何预防面瘫的复发,希望可以帮助到这些人群。

1.外出时要注意保暖,骑摩托车、自行车时注意戴口罩或帽子防护面部;

2.开车或坐车时不要打开车窗,避免风直吹面部;

3.在疲劳时或沐浴后注意不要受风;

4.晨练时要等太阳出来后,不要过早在寒风中锻炼;

5.平时及节假日注意生活规律,不要熬夜,保障充分睡眠。

通过上面所介绍的内容,大家对于如何预防面瘫的复发应该有所了解了吧。希望朋友们都能够在了解之后,做好对面瘫疾病的复发预防。

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面瘫的最佳治疗时机
确诊了面瘫后应该在急性期金的使用药物进行治疗。通常在发病后的两周左右病情开始恢复,大部分患者在三个月内基本恢复到正常水平。患者也叫做面神经麻痹,常见的原因是病毒感染,对于此病的治疗,主要包括对因治疗以及对症治疗和缓解期的康复治疗。对于特发性面神经麻痹来讲,在70后1~2周开始恢复,大约80%的患者几周或者几个月内可以恢复到正常,早期针对病因的干预治疗,能够保存和恢复面神经的功能。临床上主要使用激素来控制局部的炎症,抗病毒药物控制病毒感染,同时给予维生素和甲钴胺营养神经治疗。
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三花汤随证加减治疗面瘫
三花汤由银花、菊花、防风、红花、薄荷、羌活等药物组成,具有祛风活络,消肿散瘀,扶正解毒的功效,适用于脉络空虚,风寒之邪乘虚侵袭阳明、少阳脉络致各种类型面瘫。
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面瘫有什么注意事项
面瘫的注意事项包括及时治疗、放松心情、注意面部和颈部保暖、合理饮食、进行表情锻炼等,具体表现为:一、及时治疗。患病后需要马上到医院进行治疗,以免耽误病情。二、放松心情。一定要保持心情舒畅,不要恐惧疾病。三、注意面部和颈部的保暖。面瘫多数是由受凉或者病毒感染引起,因此患者应避免再受凉。四、合理饮食。面瘫患者不宜进食辛辣刺激食物,要清淡饮食,以谷物、蔬菜、水果为主。五、进行表情锻炼。患者需要加强表情锻炼,比如鼓腮、抬眉、闭眼、示齿等,同时可以进行面部按摩。
感冒了吃什么好的快
感冒期间的食物最好是以清淡,而且营养丰富为主,均衡饮食,比如可以吃流质、半流质饮食,如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、油麦菜等,适当摄入蛋白质,多喝水。感冒期间会导致人体抵抗力下降,进而影响胃肠功能,出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。多吃蔬菜,如芹菜富含蛋白质、胡萝卜素,具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用,能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质,蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼,蛋类,家禽,乳制品,大豆,坚果,豆类和适量的红肉。同时注意摄入足够的水分,维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。
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感冒发烧不能吃什么
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