舌苔太重怎么办
发布时间：2021-01-2223408次浏览
不同年龄阶段人士舌苔过重适宜的调理方法有所不同。若是年轻人舌苔过重需要通过日常调养进行改善戒除不良的生活及饮食习惯，保证充足的睡眠时间即可。而老年人舌苔过重则以辨证施治为原则，根据不同的病因，服用不同的中草药进行调理。
舌苔也是反映人体是否健康的标志之一，因此要经常性留意舌苔情况。而有些人通过观察发现自身舌苔过重而有所担心。舌苔过重属于不正常的表现形式，需要及时采取措施予以改善。那么，舌苔重怎么办？
1、年轻人舌苔重
年轻人舌苔过重一般是由于不良的生活以及饮食习惯所致，比如经常性熬夜、饮酒过度吸烟都会导致脏腑功能出现失调而舌苔过重。而这类患者以一以日常调养为主，首先戒除不良的嗜好，养成良好的生活以及饮食习惯，尤其是在饮食方面以清淡类的食物为主，保证充足的睡眠时间，避免过度熬夜，舌苔过重等不适症状可逐渐缓解。
2、老年人舌苔重
老年人舌苔重则是由于自身脏腑功能出现失调所致，和一般的饮食以及生活习惯关系不大，需要进一步明确病因，根据不同的症状表现，采取不同的调养方式。若是有寒湿引起的舌苔过重，可以在医生指导下服用，具有温中散寒、除湿等作用的中药缓解。若是湿热过重引起的舌苔肿，则适宜以健脾祛湿、清热为治疗原则，服用兼具这些功效与作用的中药调理即可。
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舌苔厚黄是怎么回事？
舌苔厚黄需要结合其他条件综合判断，健康人也可以出现舌苔黄厚。中医认为舌苔黄厚可能与体内湿热较盛有关。患者平时饮食油腻、吃各种甜食或者休息不规律，损伤脾运化水湿的功能以及气机的运行，日久水湿之邪郁而化热，上蒸于口就表现为舌苔黄厚腻。建议患者通过生活习惯或服用药物等方式进行调理。饮食应注意清淡，避免食用过多油腻以及甜食、温热的食物例如肉桂、韭菜等等，可适量食用些水果蔬菜以及甘寒凉的食物。此外患者应注意休息，保持充足的睡眠，同时适当增加锻炼。症状严重的患者可以服用药物，建议患者到专业的中医科口服中药调理。
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舌苔长期厚白很严重吗
长期厚白体内肯定有问题，但是是否很严重，不能肯定，要根据具体疾病。在中医认为舌苔厚白是体内湿气很重，湿气产生原因有脾阳虚、有肾阳虚、有中焦湿热、有下焦湿热等，或全身寒湿之邪，或体内痰湿太重。如果是消化不良，脾胃功能低下，脾胃脾阳弱，要健脾阳、燥中土、伏肝龙。如果是肾阳不足，可用温肾阳丸，金匮肾气丸，如果是肺阳不足，可用小青龙汤。如果是按照西医理论，舌苔厚腻又白又厚可能很多患者会有血脂增高、脂肪肝、代谢异常问题，甚至有胰腺炎，肝炎等重大疾病。所以一定要做体检，明确病因。
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宝宝舌苔厚怎么清理
当宝宝出现了舌苔白厚的情况，首先要想到的是积食的情况。这时候要给宝宝少吃一点含蛋白质的东西，吃点清淡的，容易消化的食物。另外可以给宝宝进行捏脊疗法，请儿科的医生对宝宝进行捏脊治疗。宝宝是身体生长发育比较旺盛的时期，宝宝身体发育不健全，脏腑器官功能还没有完善，比如宝宝的消化系统功能没有完善，容易出现积食的情况。如果给宝宝的饮食结构的不合理，每天进食油腻大、蛋白质丰富的食物，宝宝就会出现积食的情况，这时候舌苔就会又白又厚腻。还会出现腹胀、腹痛的情况。
宝宝的舌苔又白又厚怎么治疗
一般宝宝如果出现又白又厚的舌苔，可能会存在着饮食停滞的状态，通常所说的存食了。宝宝可能会见到胃脘部的疼痛或者有腹胀，严重的时候，可能有打嗝食物带有酸腐味，然后呕吐的味道也是比较大的具有酸腐的味道，而且这时候吐了以后，他的胀痛能够减轻。可能会见有大便的干燥，或者说有一些孩子有腹泻，如果腹泻的话，大便的排泄物也是酸臭味很大的。对于这种轻的，可以通过节制饮食，吃一些清淡易消化的食物和青菜，少吃煎炸，或者吃一些山楂丸帮助缓解，也可以进行一些腹部的按揉，还有捏脊。重的孩子可以吃一些小儿消食片、小儿化食丸、四磨汤口服液等。有一些孩子，是因为痰湿内蕴导致的，这时候这孩子，可能他平素身体就比较弱，孩子能够见到肚子胀、肚子疼，食欲不振、大便溏稀，有的时候喉中经常能够听到，痰呼噜呼噜的声音，而且孩子他会出现面色萎黄，看起来容易疲劳，这时候可以吃一些小儿健脾颗粒，如果病人长期都是这种状况，要去医院找医生治疗，单纯的舌苔，不能够反映疾病的全貌，上面的只是一些多见的情况，如果症状比较复杂，或者症状比较重，一定要去医生那儿，让医生帮助解决。
舌苔发白如何治疗
舌苔发白可以吃一些健脾的食物。如香菇，味甘、性平，有益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力。山药，味甘、性平、归脾、肺、肾经，有补气健脾、养阴益肺之功效。栗子、味甘、性温，归脾、胃、肾经，有补脾健胃、补肾强筋、活血止血之功效。红枣、味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃、养血安神。猪肚、味甘、性温，补益脾胃，宜于虚弱，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
舌苔厚黄如何调理
舌苔厚黄调理要以清热泻火为主。因兼顾患者出现的其余症状辨证。外感者，疏风清热。内热者，清热泻火。湿热者，清热利湿。热伤津液者，滋阴清热。内治法，外感风热证，方药：桑菊饮加减。药物：桑叶、菊花、薄荷、杏仁、桔梗、连翘等。湿热内蕴证，方药：甘露消毒丹加减。药物：茵陈、滑石、木通、连翘、黄芪、藿香等。热盛伤津证，方药：沙参麦冬汤加减，用药：北沙参、麦冬、天花粉、玉竹、桑叶、白扁豆、甘草等。
舌苔有齿痕是怎么回事
在舌头出现齿痕，主要是因为身体气虚所致，因此患者在治疗的过程当中，可以适当地补气并且祛湿。其中山药和薏米能够起到很好的治疗作用，有效缓解舌头有齿痕的情况。并且，也可以通过刺激太白穴来进行治疗。
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舌苔发黄是什么原因
舌苔发黄是由于外感风热时舌苔为薄黄。舌苔发黄是指舌苔逐渐由白色转为黄色，中医认为舌苔发黄是由于体内里症跟实症较重。当舌苔越来越黄，出现深黄表现时，表明风热已经入里，出现里热较重的症状，甚至再严重时会出现舌苔焦黄的表现，表明体内邪热已经结聚。严重患者会出现舌苔黄以及舌苔开裂，说明湿热或热邪已经损伤体内的阴蓄，导致舌内阴分丢失。舌苔黄一般会在外感表征逐渐出现，所以舌苔黄表明体内的热分及里症加重，才会出现舌苔表现。
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舌苔厚黄怎么调理
舌苔厚黄的患者可以通过戒烟戒酒、适量运动、调整作息时间、注意情绪等来调理。一、注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤食物，因为这些食物会加重体内湿热成分。二、可以做适量的运动，运动能消耗体内大量热量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；三、调整作息时间，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内湿分。四、注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔。五、保持良好的情绪，情绪稳定能帮助患者恢复脾胃的运化功能，也能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚情况也会慢慢好转。
舌头发黑是怎么回事
造成大家舌苔发黑有原因，并且每个人引发的原因不一样。当一个人由于感染了某些病毒而出现了高烧，没有及时的进行治疗，舌苔部位会发黑。那些肠胃不好的人，或是受到霉菌感染的人，治疗不够及时，也很容易让自己的舌苔发黑。
怎么治疗舌苔发白
舌苔发白提示人体脾胃功能障碍，并不说明有重大疾病，可通过中药调理，建议饮食清淡、素净，或暂时辟谷、节食，过段时间舌苔白厚就会消退。舌苔望诊是中医舌诊的重要内容，舌苔是指舌体表面的一层苔垢。中医认为舌苔和胃气、脾胃功能有关系，正常舌苔应该这淡红舌、薄白苔，这层薄白苔肉眼看不清楚，如果变白厚，肉眼可见，同时感觉厚和发刺儿，甚至有渣渣约约地感觉，通常为舌苔异常。
舌头发白怎么治
人类的身体非常神奇，内脏的不健康有时会通过其它方面表现出来，比如舌头的颜色不同，就是代表了不同的病症。舌头发白怎么治?胃寒可以引起舌苔发白，但是舌苔发白也不一定是胃寒所导致，引起舌头发白的原因有很多，大部分都属于寒症。而舌苔发白的程度不一样也代表了不同的病症。
舌苔发黄是上的什么火
春季是最容易上火的季节，因此注意保养自己的身体很重要。舌苔发黄是上的什么火?这是春季很常见的病症，这时候要注意调养。正常时面对镜子看自己的舌头，舌体柔润，舌质淡红，如果出现舌苔发黄，就要找正确的方法治疗了。
早起舌苔发黄是怎么回事
很多时候从舌苔的变化就可以看出人们身体的各位疾病，舌苔发黄对人体的健康影响很大的，现在有很多朋友就特别注意这个问题。那么早起舌苔发黄是怎么回事?舌苔发黄，而且感觉非常油腻，严重的影响到健康，这个症状一定要重视的。
