男生乳头疼可能是外伤、内分泌失调、湿疹、乳腺增生、皮脂腺囊肿等引起的。一般可以通过休息、药物治疗、保持心情舒畅等方式进行改善。

1、外伤：可能是剧烈运动、摔倒等原因，导致乳头受到摩擦、撞击等，使乳头皮肤出现破损，从而引起疼痛。一般可以通过休息缓解，疼痛难忍时，建议遵医嘱使用阿司匹林片、对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物进行改善。

2、内分泌失调：可能是熬夜、激素水平紊乱等引起的，从而使乳头疼痛。可以在医生的指导下使用加味逍遥丸、七制香附丸、振源片等药物进行缓解。

3、湿疹：可能与遗传因素、免疫功能异常等有关，使乳头疼痛，可以在医生的指导下使用复方地塞米松乳膏、氧化锌软膏、炉甘石洗剂等药物进行改善。

4、乳腺增生：可能与情绪、环境等有关，如经常吵架、悲伤、压力大等，导致出现乳腺增生，使男性乳头疼。日常要保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。建议遵医嘱使用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等药物进行改善。

5、皮脂腺囊肿：通常是毛囊皮脂腺口堵塞，皮脂聚积成囊肿，可能会出现乳头疼痛的情况。若伴随感染，可以在医生的指导下使用阿奇霉素胶囊、盐酸米诺环素胶囊、罗红霉素胶囊等药物缓解不适。

在日常生活中，要保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、烧烤等。此外，应注意休息，以缓解疼痛。