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腰椎间盘突出的注意事项

发布时间:2020-10-0953597次浏览

腰椎间盘突出要注意腰部保暖,以免腰部受凉加重腰痛的症状。平时要多注意休息,避免腰椎负重。再就是要积极进行腰部功能锻炼,加强腰背肌力量,另外就是要合理搭配日常饮食。

椎间盘突出是导致腰腿疼最常见的原因之一,发病人群以中老年人为主,不少年轻人也受到了这种疾病的困扰。这个时候除了要积极治疗之外,很多事项也需要注意。那么腰椎间盘突出的注意事项有哪些?
  1、注意腰部保暖
  如果患有腰椎间盘突出,平时一定要多注意腰部保暖,避免腰部受凉。如果腰部长时间受凉,那么腰椎周围的组织血液循环就会下降,从而加重腰痛的症状。
  2、多注意休息
  腰椎间盘突出的患者平时要多注意休息,避免腰椎负重。比如说不能长时间的弯腰劳作,这样会使腰椎长时间处于屈曲状态,容易加重腰椎负担,也会使腰椎间盘突出的病情加重。再就是要避免长期久坐,静坐两小时后要适当的进行腰部伸展活动。如果要用腰部用力,建议佩戴腰围,这样能够增加腰椎的稳定性。
  3、积极进行腰部功能锻炼
  一旦患上腰椎间盘突出,需要积极进行腰部功能锻炼,可以做小燕飞、五点支撑的动作,也可以多参加游泳锻炼。这都有助于加强腰背肌的力量,对于腰椎间盘突出的病情改善有很大的帮助。
  4、合理搭配饮食
  腰椎间盘突出的病人需要多注意日常的饮食搭配,除了要戒烟酒之外,还要多吃一些含钙高的食物,比如说奶制品和豆制品,这都能够缓解腰椎病变。

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腰椎间盘突出症的症状及治疗方法有哪些
腰椎间盘突出症患者的临床表现为腰痛、下肢放射性疼痛、麻木,通常表现为脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎间盘突出症患者将出现大小便障碍,鞍区感觉异常。该病治疗以非手术治疗为主,方法如下:一、生活管理。患者应避免高强度运动、反复旋转和弯腰的运动,如仰卧起坐、乒乓球、篮球运动等。二、患者选择药物治疗。三、物理治疗,如针灸、推拿、热敷、按摩都可以促进血液循环,达到止疼、消肿的作用。需注意避免暴力推拿,以免导致病情加重。
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腰椎间盘突出手术后应注意什么
每一例手术具体做的方式不一样,注意事项不一样。一般原则,第一、术后,需戴围腰。第二、需预防伤口感染,用抗生素。第三、不要搬重东西,不要弯腰,不要剧烈活动。另外,若做椎弓根,后边要植骨融合,而且没有完全骨头愈合前,不能剧烈活动。所以,手术后要戴一个围腰。一般情况做一个椎管镜,比如插镜子进去微创,把镜子插进去,把间盘突出给拿出来,那恢复很快,问题不大。所以,需根据椎间盘突出,采用的手术方式有关,但一般情况下都不会有太大问题。
腰椎间盘突出症会复发吗
腰椎间盘突出症具有反复发作的特点,所以有复发的可能。腰椎间盘突出症复发主要是由于腰椎受到外伤、腰部劳损或年龄等因素所致。
腰疼腿疼怎么治疗
腰疼腿疼分为保守治疗和手术治疗。突出的髓核作为生物化学和免疫学刺激引起周围组织及神经根的炎症反应,引起腰腿疼。保守治疗为卧床休息,一般严格卧床三周带腰围逐步下地活动,口服非甾体抗炎药,骨盆牵引、理疗、热敷等。如果患者腰腿痛,症状严重,反复发作,经过半年以上非手术治疗无效,且病情逐渐加重,影响工作和生活的患者,则需要进行手术治疗。腰腿痛是骨科常见的临床症状,最常见的病因是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。神经根受到突入椎管的髓核的急性机械性压迫会产生腰腿痛症状,突出的大小直接影响疼痛的程度。
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2020-01-07

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腰疼脚麻怎么办
腰疼脚麻可能是腰椎间盘突出症和椎管内肿瘤等引起的。腰椎间盘突出症,在腰椎间盘发生退行性改变以后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或连同髓核软骨终板向外突出,刺激或压迫窦椎神经和神经根引起腰腿痛为主要症状的一种疾病。部分患者会有腰痛和坐骨神经痛,疼痛为放射性由臀部,大腿后外侧,小腿外侧至足跟部或足背。如果不进行有效正规的治疗,到后期症状会逐渐加重出现麻木,那时候就需要进行手术治疗。腰椎的CT和磁共振检查可以明确诊断,椎管内肿瘤发病较慢,但呈进行性加重。首先出现足部的麻木,并自下而上发展,感觉和运动障碍,反射减弱。括约肌功能障碍逐渐出现,并且加重。可以行腰椎磁共振检查见椎管内占位,肿瘤具体性质代行手术切除后病理学检查。
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2020-01-07

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腰椎间盘突出症针灸多久一个疗程
腰椎间盘突出症的主要表现为括腰疼、腿疼等,以麻木和疼痛为主要表现,不同的患者症状不尽相同,有些人会选择针灸的方法治疗,但是有规定必须扎针多少次,一般以缓解症状为治疗目的。当患者症状严重时可以每天扎针一次,当症状缓解后可以降低治疗频率。临床上有的医生按五次一个疗程,有的医生按七次一个疗程。
腰椎间盘突出症都可以打针治疗吗
腰椎间盘突出注射治疗是通过穿刺,向椎间盘内或者硬膜外注射化学溶解酶,溶解部分椎间盘组织,降低椎管内压力,以解除神经压迫,缓解症状。注射化学溶解酶适用于腰椎间盘突出合并腰椎滑脱、骨性腰椎管狭窄、腰椎不稳的患者,而腰椎间盘突出程度较重,不适合注射治疗。
腰椎间盘突出症病人适合天天做理疗吗
腰椎间盘突出症的理疗时间,取决于急性期和缓解期。缓解期的时候,可以逐渐将间隔拉长,可隔一天做一次,之后可隔两天或是一周做几次的治疗;急性期的时候,则需要每天进行理疗的治疗,每天对。腰椎间盘进行刺激,能减轻神经根的水肿,促进炎症的吸收。
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针灸对腰椎间盘突出症有效果吗
针灸治疗腰椎间盘突出症是临床上常用的方法,尤其是急性期,针灸的缓解效果比较好。对腰部的夹脊穴、膀胱经的一些穴位、甚至是八髎穴等进行针灸,同时可以配合使用电麻仪、电针等,能起到活血化瘀、解痉止疼的作用,有效缓解症状。
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腰椎间盘突出症病人的正确坐姿
通常情况下,患有腰椎间盘突出症的病人,正确的坐姿,首先是要注意少做矮凳子和软沙发。如果沙发特别软,对于患者的腰椎,就会特别不好;另外,腰椎间盘突出症患者的椅子,最好是带有靠背,这样就能够对患者的整个脊柱,进行很好的支撑,特别是颈部跟腰部。否则,腰椎间盘突出症患者的腰部肌肉,很可能就会出现疲劳的情况。一般来说,患者正确的坐姿,应该是上身挺直、下颌微收、双下肢并拢,以使患者的腰部能够处于相对松弛的状态,以减少劳损的机会。当腰椎间盘突出症患者坐在有靠背的椅子上的时候,应该在上述姿势的基础上,尽量将腰背紧贴,并且可以倚靠椅背,可以使得患者腰骶部的肌肉不致疲劳。除此之外,腰椎间盘突出症的患者,还应该尽量避免久坐。
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腰椎间盘突出症压迫神经怎么康复
对于患有腰椎间盘突出症的病人来说,如果出现神经根压迫的症状,在疾病急性期的时候,由于患者会出现神经根水肿、炎症的情况,在这种情况下,患者就应该进行一些消炎、减轻水肿的治疗,包括进行输液、服用消炎止疼药物的治疗,也可以进行理疗,可以进行高频的治疗,包括有神经损伤治疗仪,其实都是适合患有腰椎间盘突出症急性期的患者,进行治疗的一些方法。但是,应该注意避免进行牵引、康复训练等。在腰椎间盘突出症缓解期的时候,针对患者出现的症状,可以进行针灸、理疗、拔罐或者是推拿的手法,进行治疗,包括进行核心肌群的训练等。通过这种治疗方式,对于患者腰椎的稳定性,能够达到很好的控制,也能够相应地减轻患者神经根的一些症状出现。
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腰椎间盘突出症病人天天做理疗好吗
患有腰椎间盘突出症的患者,是否可以天天做理疗,需要分急性期和缓解期。在急性期的时候,需要每天进行理疗,每天进行刺激,能够减轻神经根的水肿,促进炎症的吸收。在缓解期的时候,可以逐渐将间隔拉长,可以隔一天做一次,之后可以隔两天或者是一周做几次治疗。对于患有腰椎间盘突出症的病人,可以采取保守治疗的方式,包括进行腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等治疗方式。如果腰椎间盘突出症的患者,通过保守治疗3至6个月以上,症状没有缓解,或者是又出现复发的情况,可以考虑进行手术治疗。在平时的时候,应该注意尽量少做弯腰的动作,并且需要注意上下床的动作,可以配合进行腰背肌的锻炼。这样对一些病人有效,可以防止症状的复发。
腰椎间盘突出症和腰肌劳损如何区分
腰肌劳损大多数发生在年轻人身上,因为年轻人如果久坐在电脑面前,外出活动比较少,就会发生腰背筋膜炎,也就是人们俗称的腰肌劳损,它主要是因为韧带肌肉的强度下降以后,造成组织的损伤,诱发腰肌劳损,长期的腰肌劳损会导致腰间盘突出疾病。腰肌劳损是临床腰痛的最常见原因,在腰部疾病中占60%。是指由于腰部肌肉长时间处于一个状态或反复伸屈腰部,而引起以腰部酸胀痛为主要表现的所有腰部肌肉劳损性疾病的总称。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一。是因为腰椎间盘各部分有不同程度退行性改变。
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2018-08-16

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腰椎间盘突出症:CT检查啥表现
应用CT检查脊椎与椎管内病变在临床上已广泛开展,分辨率相对为高的CT图像,可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位的形象,同时可显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生肥大、椎管及侧隐窝狭窄等情况,并可以三维技术重建椎管与根管的立体形态。从影像学角度来看,本病在CT图像上的主要改变有以下几点:
腰椎间盘突出症的蜡疗治疗
大家在最近的留言中,都肯定了非手术治疗的效果,接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法,可谓是各有千秋,关键是选择要恰当,才能获得好的治疗效果。