出现头晕如何护理
发布时间：2020-11-2052318次浏览
出现头晕如何护理呢?对于头晕的护理是件很重要的事情，但是不少的人都不知道这个护理的知识是什么，护理不好的情况下会严重的影响正常生活，那么，下面我们一起了解下出现头晕如何护理吧!
头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。病情许可时，鼓励患者到室外活动，如散步、打太极拳等增加运动量，提高心肺功能，改善全身血液循环，增进食欲，改善营养状况，有利于全身功能的恢复。
平时要注意多锻炼身体，增强体质。气血虚弱者要注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间，不要过度饥饿。对于精神亏虚、感情脆弱者，不要参加吊死问丧，避免恶劣影响而发生昏庞。在盛暑季节，或进行高温作业，要采取有效措施，预防中暑。要饮食有节，饮酒适应，合理控制房事。
每小时远望五分钟：整日埋头于文件堆里，往往会引起前额中间或眼睛疼痛。这证明眼睛需要休息一下了。每小时要让眼睛休息5分钟，最好向远处眺望，这样有助于预防头晕头痛。
还可以这样做：把灯拧暗或走到一间光线较暗的房间里，用手遮住眼睛，让掌心挡住光线，眼睛往掌心看30秒，然后闭上眼睛，拿开双手，再慢慢睁开眼睛。
办公室勤开窗：封闭的写字楼里缺乏流动的新鲜空气，还有化学品、暖气系统中的有毒物、空气清新剂都滞留在大楼里，这些都可能是的头晕头痛的诱因。可以用电子空气净化器、空气氧离子发生器帮助净化空气，也可以将窗户打开透气。
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两手发麻是怎么回事
两手发麻考虑与非疾病因素和疾病因素相关。一、非疾病因素：1.营养缺乏，长期挑食或偏食，造成体内维生素b大量缺乏，易导致代谢功能下降，影响神经系统，表现为手脚发麻。2.睡姿不当，夜间睡眠时长时间保持一个体位，压迫手臂血管和神经，造成血液循环不畅、神经麻木。二、疾病因素：1.颈椎病，颈椎间盘发生退行性病变，突出椎间盘或增生关节突压迫邻近颈神经根，并压迫臂丛神经，造成双手发麻。2.脑血管病，如脑卒中等急性脑血管疾病，多因脑部血管突然变、血管阻塞等导致血液无法流入大脑，造成脑组织损伤。3.糖尿病周围神经病变，为糖尿病常见并发症，发病后会出现周围神经受损，以双手发麻为主要症状，病情严重时可出现手套样感觉障碍。
起猛了头晕怎么办
起猛了造成头晕的现象需要根据具体的病因采取相应的治疗措施。如果是由于体位性低血压所引起，针对这种情况，应适当的在床上躺一会儿，当头晕症状逐步缓解之后再慢慢的起身，在日常生活中要注意避免猛然坐起或者站起，平时也要做好饮食调理，避免长时间的饥饿或者劳累。如果是由于脑血管痉挛造成一过性的脑供血不足所引起的头晕现象，那么可以服用尼莫地平片缓解脑血管痉挛，也可以服用改善脑血管的药物例如养血清脑颗粒，脑心通胶囊等等，另外，还有很多原因可以引起起身的时候出现头晕的现象，例如低血糖，贫血，高血压，脑动脉供血不足等等，这就需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断，明确病因后，再采取有效的治疗措施。
如何快速醒酒解头晕
快速醒酒头晕，其实就是促进酒精的代谢，酒精代谢之后往往头晕就能缓解。首先，可以尝试喝一些有助于醒酒的食物，比如说蜂蜜水、西瓜汁等，这类的食物有助于利尿，促进酒精的排泄。另外可以多喝些酸奶以及西红柿汁、芹菜汁等等，里面的果糖也有助于促进酒精排泄；如果这些食物的方法没有效果，可以去医院就诊，用一些醒酒的药物，或者是输注一些葡萄糖以及维生素，也有助于酒精的快速代谢；如果酒醒了之后仍然觉得头晕，那要警惕器质性头晕，需要去神经内科就诊，做头颅核磁共振检查。
产后头晕目眩怎么回事
然后头晕目眩的病因有很多。首先需要考虑是由于贫血所致，这是因为孕妇在怀孕期间要供应自身和胎儿双方的血液，很容易发生缺铁性贫血，因此，不少孕产妇在产后会出现头晕，乏力，耳鸣，面色苍白等现象。其次，要考虑产后疲劳所致，因为生产过程中本身是一个极度消耗的过程，过度的疲劳也会使孕妇产生头晕目眩的临床表现。另外，还要考虑多种疾病所致，例如感染，高血压疾病，心衰，药物中毒，尿毒症，哮喘等等，这就需要根据具体临床表现完善相关检查明确病因。
头晕诊断要依据什么
说起头晕大家都不算陌生，不论是中青年还是老年人可能都有过这种症状，情况不太严重的可能不用吃药就好了，有些症状严重的就需要及时就医了，那么医生询问病情头晕诊断要依据什么，下面让我们给大家解答一下。
如何预防头晕出现
头晕，在现在各种疾病中是发病率比较高的一种，生活中百分之八十的人都备受头晕的折磨，很多人并不在意，但是头晕的发生，也是受各种因素的影响，那面对着让我们无法忍受的头晕病症，那么，我们来了解下如何预防头晕出现。
头晕应该注意些什么
头晕在积极治疗的同时，还应注意饮食清淡，可适当摄入营养丰富的食物，避免食用辛辣、油腻的食物。保持平和、稳定的情绪，注意休息，避免过于劳累，可适当运动，外出时还应注意安全，避免摔倒、跌倒。
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站立时头晕是什么原因
站立时头晕最常见的原因是直立性的低血压。在蹲下的时候，由于下肢的张力增高，使血液流到大脑，比较充分，突然站起来，供应大脑的血液，出现一过性的缺血，或者供血不足，患者会出现一过性的眼前发黑、头晕。比如上厕所，蹲的时间比较长，一起来眼前发黑，其实就是直立性低血压的原因。直立性低血压特别严重时还可能造成晕厥，眼前发黑，成一过性的意识丧失，常常伴有抽搐，对于严重的由坐位到立位的时候引起的头晕，应该注意让患者起立的时候动作尽量变慢一些，另外也可以对一些病态直立性的低血压，可以穿下肢弹力袜，增加外周的阻力，减少脑子供血不足的症状，造成脑子供血的充分。还有一些严重的病人可以使用药物治疗，常用的药物叫管通，可以有效地改善直立性低血压。总之，下肢起立时候引起的头晕，最常见的原因就是直立性低血压。
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头晕怎么办
出现头晕，要进行血压测量、心电图测量和血液常规生化检查，包括肝功、肾功、血脂的测量。老年人有明显血管病比如糖尿病、高血压、高血脂等这类患者，要进行相应的神经专科的检查，包括头颅CT或头颅核磁检查，此外还要进行颈部血管彩超、颅内MRA或精读多普勒超声，评估患者的颅内颅外血管的状况。头晕的患者也要进行心脏方面的检查，包括心电图、超声心动图、24小时动态心电图等除外心脏病因引起的头晕。明确病因以后，针对性进行治疗。如果是外周性头晕，可以给予盐酸倍他司汀或盐酸氟桂利嗪等口服对症治疗；如果是脑血管病引起的头晕，就要按照脑血管病相应地进行治疗，包括抗血小板治疗、他汀治疗，还有控治好血压；还有其它的一些危险因素，如血糖、高同型半胱氨酸血症，总之如果患者出现头晕，尤其是对老年人，应该积极地到医院进行就诊。
头晕
头晕的症状非常的复杂，也会出现很多不同的表现，有的人表现为眩晕、视物旋转，也有的人会表现头昏、头沉，所以每个不同的表背后的原因会不一样。导致头晕的原因主要有以下几点：第一，有的病人天旋地转、一过性的头晕，几分钟或者十几分钟就可以缓解，一般都会出现耳底前庭神经的改变，围绕这方面的疾病很多，比如梅尼埃、耳石症和前庭神经元炎等一系列的疾病，这些疾病的患者在翻身或者体位发生变化的时候，会出现天旋地转、眩晕的感觉；第二，有一些患者会因为急性的脑缺血、脑供血不好，出现眩晕的症状；第三，一些患者由于身体长期的亚健康状态，神经功能紊乱，或伴有全身躯体性疾病，会从早到晚持续出现头昏沉。
头部发麻是什么原因
头部发麻是比较常见的一种症状，而导致这种现象出现的原因有生理性的，也有病理性的。生理性原因主要是睡眠不好，上网时间过长，情绪欠佳以及经常的酗酒；病理性的原因则是颈椎病和高血压。
如何应对头晕耳鸣
头晕耳鸣要先确定是什么因素导致的，通常是美尼尔综合征，耳石症，脑血不足等症状导致的，这个时候可以通过吃药调节，也可以输液调理，同时治疗上配合物理治疗更好一些，当然在出现症状的时候，还是应该先明确病因，再对症治疗，避免耽误病情。
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头晕有哪些危害
头晕，会让患者感受到不舒服的感觉，而且危害很大。一般老人晕的时候，容易跌倒。所以，这个疾病本身，就会使患者在主观上，非常不舒服。严重的时候，会导致生活能力和工作能力下降，导致学生头晕，就不愿意去学校，或者觉得难以集中精力学习。另外，严重的情况，会导致患者摔倒。头晕有周围性头晕和中枢性头晕，如果是中枢性头晕，最常见的就是小脑、脑干病变，可以使病人出现共济失调、饮水呛咳、吞咽困难、四肢瘫痪。严重的时候，可以出现意识不清，所以危害就是可以危及生命。如果是周围性眩晕，患者可出现恶心呕吐、摔倒、心悸等不适症状。所以，头晕的危害很大。对于患者而言，必须要明确是否是恶性头晕，要排除脑干或者是小脑的梗死、出血等致命性的疾病。
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头晕该挂哪个科
头晕需根据具体病情具体分析。如是由高血压引起的，挂心内科；如同时伴有手麻木可考虑为颈椎病，挂骨科；如同时伴有心慌或饮食不好，可以考虑为贫血，挂血液科；如同时伴有一侧肢体活动不利可考虑为脑梗塞引起，挂神经内科；如这些症状都不存在可以挂中医科。
