男孩一般在几岁变声
发布时间：2020-09-1665779次浏览
男孩在14~16岁左右由于进入青春期，体内的激素水平发生变化，可出现声音的变化，这个时期被称为变声期。变声期可持续1年左右，在此期间喉咙可能会有不适症状，平时要注意护理，避免刺激到嗓子。
无论是男孩还是女孩，到了一定的年龄会进入青春期，此时由于身体激素水平发生变化，也会导致一些特殊的生理变化。比如在进入青春期之后，声音会发生很大变化，其中男孩声音的变化会更为明显。那么，男孩一般在几岁变声呢？
1、男孩一般在几岁变声
男孩变声的时间比女孩要慢一些，一般在14~16岁左右开始变身，也可能会有提前或推迟。在进入青春期之后，由于激素水平的变化，喉结开始增大，声带也会变长、变厚，导致声音出现变化。一般变声期可持续1年左右，短则3~6个月，长则3年，变声期间可能会有咽部干痒不适的症状。
2、变声期间的注意事项
变身期间要注意保护好嗓子，平时要避免过于大声喊叫、说话，以免破坏声带，造成声音嘶哑等症状。在饮食上也要以清淡的食物为主，避免吃一些辛辣刺激性的食物，以免刺激到嗓子，平时可以适当多喝水。还要注意防寒保暖，避免感冒，以免引起呼吸道炎症，或导致喉咙疼痛。还可以适当多参加体育锻炼，增强体质，可适当多摄入一些富含钙、蛋白质的食物。
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