万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

中浆患者的注意事项

发布时间:2020-12-1028552次浏览

中浆患者的注意事项应该是所有患者朋友必须熟知的事情,因为只有在日常生活中多多注意保护眼睛,才能更有效的预防最佳病症的发生。因此为了使大家能够正确的做好日常的预防护理工作,那么就由我院的眼科专家来为大家讲讲在预防或治疗中浆疾病时该注意哪些事项。

中浆患者的注意事项:

1、平时注意休息不要过度用眼睛,避免形成近视。切忌"目不转睛",自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

2、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。这是中浆病注意事项特别重要的一个部分。

3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

5、不吹太久的空调, 避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

6、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。中浆病注意事项大家都清楚的吧。

7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米,而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求,减少眼球疲劳的几率。

8、如果你本来泪水分泌较少,眼睛容易干涩,在电脑前就不适合使用隐形眼镜,要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人,也最好使用透氧程度高的品种。

9、40岁以上的人,最好采用双焦点镜片,或者在打字的时候,配戴度数较低的眼镜。

10、中浆病注意事项不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。

11、如果出现眼睛发红,有灼伤或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要上医院了。

中浆患者的注意事项相信大家都已经通过上述的详细介绍非常的明白了,那么就请您在生活中多多注意以上事项,以免使病情更加严,造成不可弥补的伤害。

相关推荐

狐臭什么时候治疗好
关于狐臭什么时候治疗好,临床上还真有一定的说法,皮肤科医生建议在青春期出现狐臭以后,就应该进行及时彻底的根治,因为青春期是汗液分泌最旺盛的时候,当然也是狐臭最为严重的时候,这会治疗不仅能祛除病根,还能帮助患者及早的恢复健康,重获自信。
治疗湿疹的医院选择标准是什么
许多得了湿疹的患者为了治好疾病,盲目到处求医,结果花光了积蓄不算,甚至还耽误了治疗,给身体带来极大的痛苦。究其原因是没有选择好治疗湿疹的医院,那么我们应该如何选择医院呢?
如何完全预防腋臭
腋臭这种疾病可以说是一种非常严重的疾病了,因为它会让我们遭受到别人异样的目光,而且还有可能影响我们的未来,所以预防这种疾病找上自己很有必要,那么我们该如何完全预防腋臭找上自己呢?接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
前列腺炎会引起不育是什么原因
很多男性患前列腺炎率是非常高,特别是男性患前列腺炎之后经常回出现尿频、尿急以及尿痛等症状出现,这严重影响到男性正常的工作和生活,特别还会影响到夜间的正常作息,严重还会影响到男性生育,为什么前列腺炎会引起不育呢?下面我们来详细了解。
白癜风白斑怎么根治好
在日常生活中,我们经常都会看见有些朋友因为患有白癜风而倍感痛苦的现象,因为白癜风所引发的白斑会分布在全身各个部位,这就会让患者朋友们的外在形象大打折扣,所以也就会影响他们的人际交往能力,于是很多患者就提出白癜风白斑怎么根治好呢?