每天醒来全身感觉很累
发布时间：2020-11-0556789次浏览
每天醒来全身都很累可能是因为头一天晚上蒙头睡觉所致，在这种情况下会吸入大量的二氧化碳，从而导致大脑缺氧。如果说前一天的劳动量过大或者是患有肾脏疾病，那么睡醒之后也会有全身疲累的现象。
经过一晚上的休息，早上起床后应该会很舒服才对。可是有些人每天醒来都会感觉全身很累，就好像是一晚上都在工作一样，这种情况说明身体存在着异常。那么每天醒来全身感觉很累是怎么回事？
1、蒙头睡觉
每天醒来全身感觉很累有可能是因为蒙头睡觉导致的。冬天天气比较冷，很多人觉得把脸放在被子外面会很冷，所以就蒙着头去睡觉。这种睡觉方式会让被子里的二氧化碳浓度越来越高，氧气越来越少，如果说长时间吸入二氧化碳，对于大脑所造成的危害是非常大的，时间长了就会造成缺氧。因此第二天早晨起床会感觉全身乏力，精神也很萎靡。
2、前一天的劳动量过大
如果说前一天从事重体力的劳动或者是长时间的脑力劳动，那么身体代谢就会出现异常，体内会堆积大量的乳酸，从而在早上起床后感觉全身很累，也会有全身酸痛的症状。
3、患有肾脏疾病
如果说患有肾脏疾病，那么每天睡醒后都会感觉全身很累，比如说慢性的肾衰竭或者是肾小球肾炎。这些肾脏疾病会导致周身乏力和肌肉萎缩，也会导致尿液排泄不畅的问题，这样就会使酸性物质大量蓄积在体内，进而出现一系列的不良症状，患者在睡醒后会感觉特别累。
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