哪些方法能缓解骨裂
股骨干骨裂是包括自股骨小粗隆至股骨髁上部位的骨裂,约占全身骨裂的百分之六十,多发生于20~40岁的青壮年,膝关节是全身最为复杂的关节,股骨干骨裂术后由于外固定时间较长,容易造成膝关节伸直性功能障碍,给患者的生活带来极大不便,那么,哪些方法能缓解骨裂?
今天我们就来介绍一下股骨干骨裂的缓解方法:
1、初期,术后1~2周。这时期病人均有不同程度的虚弱,术区疼痛,对牵引石膏等外固定不习惯,常不能或不敢做全身或患肢活动。因此病人应以休息为主,通过向病人宣传,使病人真正了解锻炼的重要意义和具体方法,尽早恢复活动。这一时期的锻炼以患肢肌肉舒缩活动为主。即在外固定情况下,鼓励病人做股四头肌等长收缩,每天锻炼约400次,每次持续约2s,在患者家属帮助下被动牵拉髌韧带,每天约100次左右,髌骨移动范围约2cm左右,同时还应练习踝关节和足部其它小关节。
2、中期,从手术切口愈合,拆线到去除外固定物一段时间,这段时间也是骨、关节、韧带、肌腱等组织愈合的过程。从约4周以后,在医生帮助下拍片检查,如骨裂端2~3侧都可见骨痂,且局部无压痛,即可在不负重情况下在床面去除石膏外固定后,先被动屈伸膝关节,病人足跟不离床面情况下,患者家属帮助抬高膝关节,一次抬高10cm左右,维持约5s,以便锻炼屈膝关节肌肉力量,直到膝关节能屈曲约100度左右。
3、后期,从骨、关节等组织的伤病已经愈合起到全身,局部恢复正常功能。约10周左右病人可逐渐下地负重,增加膝关节的活动范围和力量,这时应先拍片复查骨裂愈合情况,如骨裂断端已有骨性骨痂,已达到临床愈合标准。病人可先在外力帮助下练习屈膝下蹲,行走时仍需下肢轻度外展,防止出现内固定断裂和再骨裂,骨裂愈合这一阶段需要约6周左右。由于病人在达到能屈膝至约100度左右,生活基本能自理。
骨科医生告诉我们,膝关节早期功能锻炼有利于股骨干骨裂术后膝关节功能恢复,减少膝关节功能障碍的发生。
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