包茎是一种男性生殖系统的一种疾病，包茎指的是这种情况，男性的阴茎外表最外边是一种皮肤叫做包皮，阴茎的前端有个部位叫做龟头，正常的男性的阴茎这个龟头是自然的露在外面，包皮在龟头的后方才有，但是有些病人就是包皮就特别的长，包皮整个把龟头给盖住，而且是在自然阴茎那个疲软的情况下给盖住的，另外包皮那个口比较小，用力把包皮往上翻的时候，翻不过去，也就是说龟头露不出来，这种情况叫做包茎。如果有包茎，应该就是适当的进行处理，因为龟头露不出来，那里面的包皮垢就会经常出现，而且不容易清洗，长期这个包皮垢遗留在里面，就会刺激龟头的表面的皮肤、包皮的内板等等，引起一些慢性的炎症，像包皮炎、龟头炎等等，如果长期刺激，还有可能导致像阴茎癌，就龟头部位出现癌变这种情况，所以包茎对人体的危害应该是比较大的，应该早一点进行处理。

龟头降低敏感度的方法，首先如果是包皮过长或者包茎患者，建议做包皮环切手术。通过包皮环切手术，使龟头暴露于包皮之外，这样龟头表面的黏膜通过与内裤的摩擦，与外界接触，逐渐会形成相对厚的角化层，角化层不同于黏膜有一定厚度，自然会降低龟头的敏感性。第二，通过不断的龟头的刺激，逐渐使龟头对外界刺激的敏感度下降，手术办法也是可以降低龟头的敏感度，通过阴茎的背神经的阻断和切除，可以使龟头的支配的神经的数目减少，支配龟头的神经的数目减少了，自然会使敏感度下降。同时在性生活中，为了降低龟头敏感度，还可以使用一些外用局麻药物，这些局麻的药物可以使龟头敏感度下降，性生活时间延长。但是局麻药物使用不当，会使阴茎勃起受到影响，由于龟头过于不敏感，影响到阴茎勃起，会影响性生活，阴茎没有勃起，龟头再不敏感，也不会有完美的性生活。所以降低龟头敏感度的方法有很多，其中有药物治疗，外用药物治疗，手法治疗以及手术治疗。当然了，现在对于早泄、龟头过于敏感，还可以使用口服的药物，现在也有上市的口服药物，通过药物的治疗也是可以对龟头敏感进行一定的控制，但是该采用药物治疗，手术治疗，还是手法治疗，需要在男科和泌尿外科医生指导下进行。所以说龟头敏感是普遍的现象，但是降低敏感度，只要是性生活达到足够的时间，超过一分钟就属于正常范围，不要过度的追求降低龟头的敏感度，延长性生活时间，这是没有任何意义的。

男的包茎过长最好割掉。包茎过长比较容易诱发生殖系统疾病，过长的包茎会滞纳包皮垢、尿液，诱发细菌感染，出现龟头炎、尿道炎等，过长的包茎会束缚阴茎生长发育。此外包茎对性生活也会有影响，易出现勃起困难、性欲下降，严重者会出现早泄。儿童出现包茎一般不用治疗，除非出现瘙痒、红肿等异常情况。成人包茎治疗可以先进行包皮口扩张，上翻包皮口，如果效果不明显应该进一步通过手术治疗。包茎手术需要先进行包皮环切手术，切除多余包皮，而后进行包皮成形手术，术后注意抗感染。

包茎害处是影响阴茎的发育、诱发炎症、尿道口狭窄、将疾病传染给女性、性功能障碍、性生活不和谐。一、影响阴茎发育，由于龟头被包皮牢牢包住，不会受到外界刺激，使得龟头发育到一定程度时，会受到包皮束缚，导致龟头在发育成熟后，头冠部周径比较小。二、诱发炎症，由于包皮不能得到充分、有效上翻，造成包皮内囊得不到有效清洗，包皮垢不能及时排出，容易滋生各种细菌，然后反复引起包皮和龟头炎症，甚至诱发尿路感染，或者膀胱炎、肾盂肾炎、前列腺炎等。三、长期慢性炎症刺激会导致尿道口的狭窄，造成排尿困难。四、通过性行为，男性包皮内的细菌会传给女性，造成女性妇科感染。五、性功能障碍，由于龟头受到包皮包裹，不能受到外界有效刺激，它的敏感性会比较高，在性生活时容易造成早泄，影响夫妻感情。六、包皮或龟头发炎的患者在性交时，龟头或包皮会出现疼痛，对性生活产生排斥的感觉，引起夫妻感情不和。

包茎手术后的注意事项包括穿着宽松的裤子、术后三天内平卧、避免阴茎勃起、注意观察有无出血或渗出。一、尽量穿宽松的裤子，裤子过紧会造成阴茎的压迫，导致疼痛。二、术后三天内，病人最好保持平卧，减少活动量，避免过度的跑动。三、睡觉前尽量地排空小便，避免憋尿，会导致阴茎勃起。四、在排尿过程中，注意避免尿液把周边的敷料打湿，如果敷料湿后，要尽快地更换干燥的敷料。五、可以用碘伏溶液或外用的一些药物来涂抹，促进伤口的愈合，以及炎症的消退。六、如果出现勃起的情况，要转移注意力，避免勃起，以免伤口撑开。七、对于水肿比较严重的患者，可以采用弹力绷带进行包扎，但是包扎的松紧度应该适合，不应该过紧或者过松。八、观察龟头以及包皮的颜色，以及有无出血或渗血，排尿的困难问题。如果出现上述的情况，应该及时地到医院就诊，由医生来决定是否需要采取进一步的措施。