初期健身反而变胖一般是正常的。

月经提前一周排卵期一般是在月经结束后的第七天左右。排卵是指卵泡的发育成熟后接近卵巢表面时发生破裂，而后卵细胞排出。通常将排卵日的前五天和后四天，连同排卵日在内共十天称为排卵期。如果女性月经周期很准，排卵日期一般在下次月经来潮前的十四天左右。如果月经提前一周，排卵期也相对应地提前七天的时间。在排卵期时，女性比较容易受孕，计算好排卵期有助于帮助备孕。但在排卵期外女性也有可能会受孕，因此对于没有妊娠准备的人群应做好避孕措施。日常生活中，女性应保持健康的生活方式，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。可以适当增加体育锻炼，有助于提高身体免疫力，增强体质。

怀孕是指妊娠，见红是指出血。一般情况下，部分女性在受精卵形成6-7天或女性临近预产期时会有出血。建议女性在妊娠期间要随时观察腹中胎儿的情况，如果出现异常，要及时就医。具体分析如下：部分女性在受精卵着床后，开始刺激子宫内膜，子宫内膜受损，出现裂隙，造成少量出血，这类情况通常是在妊娠早期，受精卵形成6-7天后，会形成点滴状的出血，颜色多为淡粉色。在此之后，子宫内膜开始修复，不会出现出血的情况；孕妇在预产期出血，预示将临近预产期，要多注意胎动和宫缩疼痛，放松心情，在家人的陪同下立即前往医院，在医生的指导下进行治疗。但是如果出血还伴随下腹疼痛，可能是先兆流产或异位妊娠的征兆，要及时去医院进行人绒毛膜促性腺激素水平检测，采取相应的治疗措施，及时进行保胎或手术治疗。若身体出现不适，应前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。

下奶一般是指泌乳。豆腐汤通常有利于帮助泌乳。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响宝宝和产妇的身体健康。豆腐富含蛋白质、钙、磷、铁元素等营养成分，蛋白质对于产妇身体的恢复和泌乳有一定的积极作用，能够为泌乳提供必要的营养基础，制作豆腐汤会加入一定量的水，产妇饮用后可以增加体内水分摄入，有助于促进乳汁的生成和分泌。产妇也可以在豆腐汤中加入其他食材，如蔬菜、肉类等，能够使汤的营养更加全面和均衡，为产妇提供多种所需的营养素，或适量吃一些猪蹄、丝瓜、花生等，有助于泌乳，但单纯依靠豆腐汤来促进泌乳可能并不足够，除了饮食，还需要综合多种因素，如保持良好的心情、充足的休息、频繁有效地吸吮等，对泌乳也十分重要。产妇的饮食应保持均衡多样，同时要注意个人体质差异，防止过敏。

宫颈内膜通常是指子宫颈内膜。子宫颈内膜厚度正常是多少，应结合所处的时期来判断。子宫颈内膜的厚度一般是受人体的雌、孕激素的影响，随着激素水平而变化，也会对女性的生育情况造成一定影响。因此，子宫颈内膜过薄、过厚均可能影响女性的身体健康。在月经期结束以后，雌激素水平通常会有所下降，子宫颈内膜厚度正常可能会低于6mm；在排卵期，雌激素有所上升，子宫颈内膜的厚度一般在8mm-12mm。若是子宫颈内膜过厚，并且比14mm还厚，就容易影响妊娠。可以前往医院检查子宫内膜的厚度，有助于了解其确切的范围。建议女性平时应注意保暖，避免受凉，同时，应避免食用生冷的食物，比如冰可乐、雪糕、冰西瓜等，以免引起宫寒、痛经，影响子宫的健康。

宫腔镜后出血鲜红增多一般是指宫腔镜手术后出现鲜红色的血、血量增多，可能是术后感染、食用辛辣刺激性食物、子宫收缩、术后活动较早、术中创面大等原因引起的，应根据具体原因进行相应的处理。1.术后感染：术后若不及时进行护理，可能会导致细菌感染，引起阴道出血的症状。建议做好会阴部的清洁，避免细菌滋生。2.食用辛辣刺激性食物：如果患者术后食用了辛辣、刺激的食物，如大葱、生姜、芥末等，可能会对身体造成刺激，导致术后出血量增多。建议以清淡、易消化的食物为主，确保摄入充足的营养。3.子宫收缩：可能是因为在扩张宫颈时，导致子宫受到刺激，从而导致上述症状。可遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、左氧氟沙星片、替硝唑片等药物进行治疗。4.术后活动较早：若术后进行了体力劳动，可能会刺激伤口，造成伤口撕裂，导致出血量增多。建议多卧床休息，避免剧烈运动。刺激伤口。5.术中创面大：如果手术的创面比较大，患者身体的恢复情况较差，也可能会出现流血的情况。建议遵医嘱使用戊酸雌二醇片、头孢克肟分散片、咖啡酸片等药物进行治疗。如果患者术后身体出现异常症状，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行相应治疗。

阴茎变短了需要多久恢复，与引起原因有关。若是激素分泌异常造成的，通常3个月左右可以恢复。若是疾病因素引起的，一般需要6个月左右。

女性小肚子疼痛可能是经期疼痛、阑尾炎或者急性肠胃炎。经期疼痛保持良好的生活习惯就可有效缓解，阑尾炎需要行手术治疗，急性肠胃炎需要补液治疗。

胸口沉闷感可能与生理因素有关；也有可能与病理因素如肺部疾病、呼吸道疾病、心血管疾病、贫血、代谢性酸中毒、膈肌疾病等有关。

保儿宁颗粒补气固表，具有一定的提高免疫力的作用，但应在病情需要时才服用，擅自用药可能会产生副作用。