专家介绍：针对肝硬化的预防首先应该重点关注的就是针对肝炎疾病的防治，尤其是病病毒性肝炎，这是导致肝硬化的一个最常见因素，其次是避免接触其他可能导致肝硬化的病因，比如饮酒上的控制等，下面就预防肝硬化的方法进行介绍：

预防肝硬化要积极治疗，阻断肝病进展。绝大多数肝硬化都发生在慢性肝炎的基础上，如果经过积极的治疗，肝病得到控制，肝硬化的发生率就会明显下降。

怎么预防肝硬化呢?预防肝硬化要注意劳逸结合。休息是保护肝脏的重要措施之一当患者平卧时肝脏的血液要比站立时增多40％，有利于肝细胞恢复，同时，可使门静脉压力降低。休息也可以根据病情不同因人而异。保持正常起居和良好睡眠养成良好的生活习惯，生活起居有规律，保证睡眠，有利于肝病调养，防止并发症发生。

预防肝硬化要合理膳食，日常饮食中有很多食品不适合肝病患者食用，可根据自身疾病和营养状况选择食品，有利肝病恢复，预防肝病复发。

预防肝硬化要注意饮食卫生。防止病从口入，吃霉变食物很容易致病。同时要保持良好心态，不能因为感染病毒性肝炎而压力过大。长期在不健康的心理环境中，也是肝硬化发生的高危因素。

肝硬化的患者需要注意饮食方面的禁忌事项，一般来说，肝硬化的患者应该注意以清淡饮食为主，避免高蛋白的饮食习惯，适当的补充必要的维生素，以及益生菌。其他方面就是根据患者的具体病情特点进行针对性的护理。