骨折吃什么好得快些
发布时间：2020-12-1025847次浏览
骨折是我们日常生活中最常见的骨科疾病之一，是由于人们在长期进行工作或者某项运动时，导致某一部位劳损而产生的;也有可能是由于人们身体某一部位，受到强外力的撞击而导致的，它的病因简单清 晰，而且症状主要是身体某一部分骨结构的完全或部分断裂，所以很容易诊断，那骨折吃什么好得快些呢?
事实上，很多人对骨折的治疗有一定的误解，很多人以为，是骨头上的问题，那单纯的补钙、喝骨头汤就可以了，其实不然，骨折病人是需要很多营养的，那么我们一起看一看，到底骨折病人吃什么好?
骨头的生长需要：胶原、钙、磷以及维生素C、D，这些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。
2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。
3、维C：富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。
4、水：骨折后由于久坐不动，容易引发便秘，此时应多喝些水来保证肠道畅通。
看完此文，大家是否知道骨折病人吃什么好的快了呢。一定要记住，单纯的补钙对于骨折的帮助并不明显，而且，不顾骨折愈合时期，盲目的大量补钙还容易导致血钙的升高，对身体造成危害。
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骨折延迟愈合的原因
骨折延迟愈合的原因可以分成局部和全部两种，局部原因就是复位以及合适的反应刺激。通常复位情况越好，气固越稳定，相对来说骨折愈合越快。在这样的基础上，应力刺激，做到动静结合有助于骨折快速愈合。全身原因就是看着患者是否合并其他内分泌疾病，主要还是包括糖尿病、骨质疏松、甲状腺功能异常等情况。
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骨折手术后吃什么好
对于骨折患者的饮食也是很重要的，正确的饮食直接影响到病情的恢复情况，所以需要格外的重视。在骨折的早期不建议吃骨头汤这些油腻的食物，不要错误的认为骨折需要赶紧的补充骨头汤，早期局部处于淤血水肿期，需要多饮水，饮食上需要清淡，多吃蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤。在骨折的中期，是需要补充营养的食物，高热量，高蛋白、富含胶原蛋白的食物，可以促进伤口及骨折愈合，可以多吃一些促进骨头恢复。最后可以吃一些防止骨质疏松的食物以及药物，由于长时间的不运动，出现骨质疏松是很正常的，是需要吃一些钙片或者含钙丰富的食物进行治疗的。正确的饮食是很重要的，直接影响到病情的恢复。
下肢骨折怎样避免畸形愈合
骨折以后如果是很稳定的骨折，没有明显的移位可以给予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片复查，确认在这个愈合过程中骨折端没有发生任何的移位，对于不稳定的骨折可能就要采取手术治疗，来固定这定骨折防止他出现畸形愈合。
