痤疮是青年人的一种多发病，是一种很常见的慢性疾病。痤疮给患者的外观造成了很大的影响，使得他们在心理上也受到一定的打击。我们平时只要注意日常的生活习惯，是可以控制痤疮的病情的。下面就来为大家介绍下痤疮的预防措施，希望大家引起重视。

少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，避免饮酒，宜多饮水，避免大便秘结，多吃新鲜蔬菜与水果，不吃引起痤疮的药物;这是痤疮的预防措施之一。

青春发育期青年情绪较不稳定，敏感，易受刺激，且此时尤其注意容貌，因此对痤疮极为苦闷，求治心切，常胡乱用药或采取不适当措施，故必须解除其顾虑、正确对待，并指导日常生活中须注意的事项。

最重要的是不要用手去挤压，如果用手或工具去挤压，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压造成皮下瘀血，留下必须4～6个星期才会消失的瘢痕，这是对痤疮的预防中要注意的。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。

以上就是对痤疮的预防介绍，治疗痤疮是一个漫长的过程，患者一定要坚定信心。如果想了解更多痤疮方面的知识，请咨询在线专家。