万搏平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

骨质增生能活多久

发布时间:2020-12-1029080次浏览

得了骨质增生能活多久呢?一般来说骨质增生与年龄的增长以及平时的缺钙有着一定的关系,但是,这个病通常导致腰部的疼痛或者是关节的疼痛,并不会出现危及生命的情况,建议在日常生活中多吃一些有利于病情恢复的食物,下面就看看哪些食物是骨质增生患者可以吃的吧。

宜食含钙食物:骨质增生患者在日常饮食上应该多吃些富含钙、维生素D的食物,这些食物主要包括的就是牛奶、酸奶、羊年等奶制品,甘蓝、白菜等绿叶 蔬菜,鲑鱼、沙丁鱼、虾、海菜、海带等海产品,以及粟子、燕麦、芝麻等,需要做好这些饮食之间的合理搭配工作。骨质增生多进食高钙食品确保骨质代谢的正常 需要,钙摄取量每日成分钙不少于1200毫克,因此应该多吃富含钙质的食物,必要时要补充钙剂,钙剂的选择应该在医生的指导下进行。

宜食抗氧化物食物:骨质增生患者还需要多吃的食物就是富含抗氧化剂食物,这些食物就是新鲜蔬菜水果等,具体应该注意多吃的食物包括香蕉、草莓、芒果、木瓜、 橘子、凤梨、甜瓜、葡萄等水果,以及包心菜、马铃薯、番茄等富含维生素的食物均是可以多吃的食物,这些食物促进人体对钙的吸收。另外少吃或不吃的食物真的 也是很多的,比如勿吃橘子、橙子等柳橙类水果,辛辣刺激性的食物也是不能吃的,禁烟酒、咖啡。,除此之外还需要注意的就是蛋白质的摄入要有限度。

骨质增生患上可以吃的食物真的是很多的,多吃蔬菜、水果、粗粮等含粗纤维的食物,应该多吃坚果,这样是有助于营养补充,此时患者还需要注意的就是必要时要补充钙剂,并且要多多的晒太阳,这样均是有助于钙质补充工作的。

相关推荐

02:19
膝盖骨质增生严重吗
膝关节骨质增生其表现是一侧或双侧的关节不适、疼痛肿胀。如果病人出现了膝关节部位骨质增生,严重或不严重,要看骨质增生的影像学的程度,如果只是膝关节部位轻度的骨质增生,而没有引起膝关节部位间隙的改变,也没有导致膝关节明显的畸形、疼痛和活动受限的情况,这种情况是不算太严重的。如果病人的膝关节的增生到了关节损伤的晚期,关节的疼痛、肿胀、畸形都比较严重,这种情况下就会长时间影响患者的正常生活、工作和生活质量。
02:13
颈椎骨质增生的人可以运动吗
颈椎骨质增生是一个常见的影像学表现。几乎是所有的上了一定年龄的人都会报告骨质增生,骨质增生能不能运动要区别对待。如果骨质增生出现在前方或者侧方,并不妨碍运动。如果是骨质增生向后进入椎管,压迫了脊髓,脊髓被增生的骨头抵压以后,如果颈椎再运动,会发生摩擦,运动对脊髓是有害的。而脊髓是人体神经的低级中枢,是细胞构成的,非常怕摩擦。所以,骨质增生造成脊髓压迫之后,一般不主张剧烈的活动。但是一般的低头、仰头,也不妨碍,主要跟压迫的程度有关,要由医生决定。
骨质增生吃燕窝好吗
骨质增生吃燕窝好吗?中国传统中医学认为:燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等功效,燕窝主要成分是水溶性蛋白质+特种氨基酸(燕窝酸),是通过调理身体内环境,来达到各种功效的,所以对不同的人群有不同的作用,对骨质增生患者没影响,但是可以提供营养物质的,那么骨质增生患者还应该吃些什么呢?
得骨质增生打针好吗
骨质增生打针好吗?专家介绍说,如果说是增生的话,那么是可以进行关节内的注射治疗的,这个治疗方法的话就是改变患者的骨质环境,这样的话增生的速度就会减小了,所以骨质增生患者是可以进行这样的治疗的,一般来说副作用非常小的,因为他不是进入血液的,而只是局部的治疗这种早期效果很好,晚期意义不大。
专家解析腰椎骨质增生的发病原因
腰椎骨质增生是一种多发于中老年人的骨科疾病,严重伤害着他们的身体健康,对他们十分不利。那常见的腰椎骨质增生的病因有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的腰椎骨质增生的病因。一般,常见的腰椎骨质增生的病因有:1、年龄因素:人体的老化是不可抗拒的自然规律,随着年龄的增长,腰椎由于运动磨损不可避免地会出现退行
膝关节骨质增生的辨证治疗
中医可将膝关节骨质增生辨证分型为寒湿阻滞型、湿热蕴结型等,根据其辨证进行相应的中医治疗,可起到一定的治疗效果.如寒湿阻滞型患者可选用蠲痹汤加减;湿热蕴结型患者可选用加味二妙丸加减进行治疗.
患骨质增生多运动好吗
我们都知道,骨质增生如果不减轻,会给生活带来很大的不便和痛苦,如何治疗骨质增生一直是很多患者关心的问题,骨质增生并不可怕,只要我们选择正确的治疗方法就可以有效的控制,好多的人都在询问骨质增生多运动好吗?应该怎么运动呢?
腰椎骨质增生的鉴别诊断
腰椎骨质增生,其实是X光片的描述,很多人因为腰疼以后,到医院找医生就诊后,拍X光片,X光片会显示骨质增生,俗称骨刺,因为骨质增生在椎体里是一个边缘,在投影之后像刺儿,俗称骨刺。骨质增生是腰椎退变的过程,因为腰椎不稳定,其局部有牵拉、损伤、修复,慢慢形成骨质增生,是衰老的过程,不是疾病,所以谈到鉴别诊断,其实不应该。有些骨质增生,产生症状或疼痛,其实是对疼痛以及症状进行鉴别,比如腰椎里长了骨刺,压迫神经产生腰疼、腿疼,此时需对腰疼、腿痛的疾病进行鉴别。压迫神经除骨刺以外,还有椎间盘突出,椎间盘突出压迫神经以后同样会腰疼、腿疼,以上两种需要鉴别。当然还有一些其它疾病,比如椎管里面长肿瘤,压迫神经也会腰腿疼,此时需要进行鉴别,一般可通过症状,比如肿瘤引起腰腿疼和姿势无关,而且持续性加重,夜间更疼。目前有很好的影像学,腰椎核磁共振可一目了然,究竟骨刺、椎间盘或肿瘤一下就可看出,所以大家不用特别担心三者之间进行鉴别。
语音时长 02:05

2020-08-18

55488次收听

腰椎骨质增生吃哪种药
腰椎骨质增生吃什么药,临床当中经常有病人就诊,通过查体发现有腰疼,照X光看到局部骨质增生,腰椎上有明显骨刺。这种情况按照骨刺基本治疗原则,就是缓解症状为主,缓解症状是局部用药物或者吃非甾体消炎药物改善症状。真正说药物把骨刺吃下去,这种药物目前是没有的。因为骨刺本质上讲是身体老化,这种代偿性反应,没有任何药物能够吃完以后让你身体老化停下来,所以这种药物也是不存在。但是局部关节骨刺长在椎间盘或者腰椎小关节周围,意味着小关节或椎间盘退变老化。这种情况下产生骨刺,会有营养药物,包括钙片、氨糖,这些药物能够改善关节营养状态,可能会对骨刺进一步增生起到一定治疗作用。但是目前明确讲没有任何药物吃完以后能够把已经长出来骨刺消融。所以当吃药过程中,也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识,避免盲目吃药或者过度吃药。
语音时长 01:30

2020-02-27

53681次收听

膝盖骨质增生的治疗方法
膝盖骨质如果增生的不重,可以给予口服镇痛药物,局部外用药膏,指导患者进行正规的功能锻炼,避免劳累,膝关节的症状就可以好转,如果增生的比较重,可能需进行手术治疗。膝关节骨质增生是临床上很常见一种症状,对于长期参加体力劳动或运动员,发病年龄可能有所提前,可以说是一种慢性的退变性的疾病。出现骨质增生后,需进行x线或其他的检查,结合患者膝盖的症状,来判断一下膝盖的骨质增生有没有对患者的膝关节产生不好的影响,有增生是长在交叉韧带止点的位置,在增生早期骨刺不大的情况下,对膝关节的活动没有什么不好的影响,可以不做特殊处理,只是在活动或干活时,尽量避免膝关节的劳累,增生就可以不再加重;如果增生长在关节的边缘,增生的骨质会刺激周围的软组织结构,产生炎症,导致关节出现疼痛。
语音时长 01:43

2020-01-09

57513次收听

02:20
腰椎骨质增生吃什么药
治疗腰椎骨质增生主要以缓解症状为主,通过局部用药物或者服用非甾体消炎药物改善症状。没有任何药物能把骨刺消除。因为骨刺本质是身体老化,出现的代偿性反应,没有任何药物能够使身体老化停下,所以这种药物也不存在。可以服用一些营养药物,如钙片或氨糖等,改善关节营养状态。对骨刺增生有一定治疗作用。在吃药过程中也要对药基本作用和基本原理有一些正确认识,避免盲目吃药或者过度吃药。
骨质增生的注意事项
一般情况下,轻度的、无明显临床症状的骨质增生无需特殊处理。但对于中至重度骨质增生的病人,一般需要做到以下几点。第一,不要过度的进行运动,过度的运动会使得关节承受过度的负荷。比如跑步,爬山,深蹲等。有些人家务的时候喜欢跪在地上,或者是拿抹布进行擦地,地擦的很干净,但是对关节损伤也是比较大的。长时间运动后增生的骨质摩擦软组织,会导致软组织肿胀、疼痛,影响正常工作、学习及生活。第二,必须避免受凉,因为一旦受凉就会加重病人症状的,夏天的时候避免吹空调。当受凉后亦可导致患处疼痛。需做好保暖工作。当有不适症状时,需及时至医院进行相关的检查及治疗,减轻病情给患者带来的痛苦。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服。加强体育锻炼,定期复查,做好评估,随时调整治疗方案。
语音时长 01:20

2019-12-10

51852次收听

02:19
骨质增生的原因
骨质增生引起原因较多,包括长时间从事体力活动、不良的习惯和外力因素这几个方面。骨质增生是由于关节退行性变,至关节软骨破坏引起一种慢性骨关节病、骨质增生本身并不是一个病,很多患者虽然存在骨质增生,但是身体上没有出现症状,这种情况下是不需要进行治疗。关节负担过重,导致关节处出现增生的正常生理反应,注意休息症状会有所缓解;年纪较大的人,长期受到炎症的刺激导致关节周围增生比较严重;外伤和疾病,对关节处造成伤害,局部的炎症引起了增生。如果疼痛以及伴随关节出现症状,是需要根据不同情况进行治疗。
02:12
骨质增生要注意什么
骨质增生发生后要注意劳逸结合、改善不良习惯和锻炼身体这几方面。病情严重引起身体不适,要去医院进行看诊治疗,不要盲目的使用药物反而耽误病情的最佳治疗。很多人认为骨质增生是由于长期的劳累导致,对关节造成刺激,引起骨质增生。避免关节受凉引起疼痛,不要长时间坐着、站着或举重的物品,否则都对关节造成影响。不要长时间的伏案工作、玩手机和玩电脑,这些会对颈椎部的造成较大的影响,工作一会需要抬头注意休息。平常生活中要注意身体的锻炼,但不要做剧烈运动造成关节拉伤。
膝盖骨质增生症状
膝盖骨质增生主要的症状是膝关节的疼痛,症状比较重的时候会出现肿胀,同时伴有活动受限。膝盖骨质增生也是膝关节骨性关节病,好发的年龄是中老年,一般都是四十岁以后逐渐出现症状。早期主要是活动的时候疼痛,比如走路或者上下楼梯或者深蹲,后期症状比较重时,走路或上下楼梯症状会加重,静止的时候症状也可以出现。检查首先是普通的X线的平片,可以看到膝关节的间隙变窄以及增生的明显,还有病人会伴有韧带的损伤或者是半月板的损伤,所以需要膝关节的磁共振的检查,然后明确诊断。膝关节骨质增生的治疗,早期通过保守治疗症状都能够改善,保守治疗的治疗方法是消炎镇痛药物的应用,包括扶他林、芬必得这类的消炎镇痛药;另外是氨糖类的药物的应用,包括普力、维骨力。症状比较重的病人,还要局部的封闭的治疗或者是关节内注射玻璃酸钠,主要是起到润滑和营养关节软骨的作用,同时也有消除膝关节炎症的作用。症状比较重的保守治疗效果不好的,需要关节镜治疗或者是膝关节的置换的手术治疗。
语音时长 02:03

2019-10-11

54691次收听