在生活中有很多疾病，潜伏期没有任何症状，但是一旦病发对人体的危害又极大，比如：结肠炎，人们一定要引起重视。预防结肠炎一定要注意避免受凉，少吃或不吃韭菜等容易胀气的食物。下面为您详细介绍下预防结肠炎要注意哪些事项。

预防结肠炎要注意哪些事项：

1、避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

2、少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸、煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。

3、注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼、蛋、豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。

4、患者平常应加强锻炼，如打太极拳，以强腰壮肾，增强体质。

温馨提示：以上所述是医生关于“预防结肠炎应该要注意的事项”的几点总结，希望对您有所帮助。结肠炎不是普通的肠道疾病，稍不注意就有可能病发。在这里希望广大朋友注意健康饮食和良好的生活习惯，平时做好预防疾病的措施。