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肠胃不好吃哪些食物调理?
病情描述:
我最近经常消化不良肠胃疼,想调理改善,肠胃不好吃哪些食物调理?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭争荣 副主任医师 石家庄市第一医院 2018-08-22 05:04
    肠胃可以适当吃些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹、莲子粥、蔬菜粥等,清淡易消化的食物,可以起到保护胃黏膜的作用。一定要避免吃辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物会对胃黏膜产生刺激,肠胃不好可能是不规律饮食导致的,也可能是暴饮暴食引发的。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-22 05:52
    建议吃蚕豆,蚕豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一,对预防肠癌有作用。
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