要避免吃肉丸，其中含有的脂肪和蛋白质含量丰富，摄入以后一般会引起体内热量堆积，会引起脂肪堆积，导致身体处在肥胖状。减肥饮食上要以清淡为主，可以适当吃一些清淡易消化的流食或者半流食，也可以适当吃一些含营养物质丰富的蔬菜或者水果，补充所需营养物质。