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便秘时吃莲藕可以缓解吗?
病情描述:
最近有点便秘,老公叫我炖点莲藕吃,难道吃莲藕还可以治疗便秘吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-08-28 20:35
    多吃莲藕可通便。莲藕的膳食纤维含量丰富,多吃可预防便秘,加之莲藕中的黏液蛋白能与胆酸盐,胆固醇一起结合将体内的脂类物质排出来,因此也就具有减少肠道不通之功。
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