万搏平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
丰富又健康的减肥餐怎么做?
病情描述:
我以前喜欢吃各种美食,现在有些胖,想减肥,但是单一的减肥餐会让我吃不下去,怎么准备健康丰富的三餐作为减肥餐呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-02 21:39
    减肥餐不想一成不变很简单。早餐可以吃一份酸奶拌的水果沙拉,搭配燕麦粥。午餐则是蔬菜蘑菇汤、田园沙拉、搭配土豆和煮鸡蛋。晚餐是三文鱼,搭配蒸蔬菜。零食则可以吃任何低热量水果。
相关文章
散发性白癜风治疗原则
散发性白癜风治疗原则和预防有哪些,散发性白癜风白斑以小片为主,散发在各部位,如要这种类型护理不慎,最容易发展成泛发性白癜风,患者在治疗过程中一定要选择正确的疗法,日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害,以免护理不当而引起泛发性白癜风。
老年人白癜风有何危害
  白癜风虽然是一种皮肤病,但是却不能小看,因为这个病不但难治,比较容易反弹,而且危害也是非常大的,患上这个病,会影响到患者的各个方面,那么究竟具体有哪些危害呢,下面给大家来详细介绍一下老年人白癜风有何危害都有哪些。
关节型牛皮癣偏方大全
关节型牛皮癣是牛皮癣分型中最严重的一种类型,病情较严重且难以治愈,容易复发。目前,治疗关节型牛皮癣的方法及药物有很多,也有很多的民间偏方
白癜风的早期症状表现
白癜风是我们熟悉的皮肤疾病,其发病症状比较明显,通过肉眼就比较容易辨别此疾玻但是,白癜风在早期症状不是非常明显,还是容易与其他皮肤疾病相混淆的。很多人看到身体有白班就开始怀疑是患上了白癜风,那么我们就了解一下白癜风的早期症状,这样就能更及时地发现疾病
生殖器疱疹感染的症状
生殖器疱疹感染的症状都有哪些呢,生殖器疱疹病毒感染了人体之后,会带给人们非常大的影响,而如果患者都能够在得病之初进行治疗,就能够抑制病情,让自己获得健康,人们需要在了解症状,积极发现病情,对自己进行治疗,那么,感染生殖器疱疹的症状是什么呢,下面我们就一起来看看吧。