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减肥时能吃些什么东西呢?
病情描述:
我这一阶段正在减肥,在减肥的时候吃一些什么,可以帮助增加减肥效果呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-08-31 22:35
    在平时可以多吃一些番茄。番茄含有大量的果胶以及食物纤维,因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化,但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。
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