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补肾效果好的食物是什么呢?
病情描述:
我因为肾虚有些早泄症状,我想多吃一些补肾的食物,哪种食物补肾效果好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:49
    要想补肾效果好,可以多吃山药和莲子。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效,莲子入心、脾、肾经,具有固精止泻的作用,二者同时服用既可补脾,又可强肾。
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