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减肥期间能吃肉食吗
病情描述:
为了更快速的减肥,我这段时间很注意控制饮食,但还是有些想吃肉食,减肥期间可以吃吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 12:24
    像瘦肉等肉类食物中含有丰富的蛋白质,因此十分适合正在减肥的人吃。蛋白质能提高饱腹感,减肥的时候更要稍微增加蛋白质的摄入。
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