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瘦腿吃什么好
病情描述:
我小腿总是感觉肿肿的,尤其是上了一天班之后,会感觉腿胖了不少,吃什么可以瘦腿呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吕仁荣 主任医师 山东省立医院 2018-09-04 21:40
    常吃笋干炒葫芦丝可以瘦腿。材料:笋干、葫芦、蒜、盐。做法:
    1、将葫芦洗净去皮切丝,笋干泡发后切丝做备用。
    2、将蒜末爆香后,倒入笋干翻炒片刻,在将葫芦丝倒入锅中翻炒均匀,尔后撒入些许盐、清水,将其炖煮至烂,即可装盘食用。
    3、功效:这道食谱有助于利尿通便,消除水肿等功效,常食用能吃出纤长美腿
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