万搏平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
晚餐怎样吃可以减肥?
病情描述:
我每天晚上下班晚,吃饭也很晚,但是吃多了又怕会长胖,那晚上要怎样吃才可以减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 19:42
    晚餐适合吃少一点,也要减少热量和脂肪,这样才能起到减肥的效果,晚上适合吃素炒西胡芦、番茄冬瓜汤、腐竹拌黄瓜、红豆粥1碗。
相关文章
少年阶段型白癜风治疗
少年阶段型白癜风治疗有偏方吗,得了阶段型白癜风,不要随意的使用偏方治疗,白癜风偏方要慎用,因为一般情况下,白癜风偏方都是民间经验方,虽对个别白癜风患者有些许功效,但是毕竟没有医疗机构的认证,副作用不明,而且在白癜风偏方的传递过程中,验方中药物的名字,剂量都有可能传错,慎用。
分析白癜风的发病因素
才常常看到有人的皮肤上有白斑,这多半是白癜风,白癜风是一种黑色素脱失性疾病,不少患者由于贻误治疗或用药不当常使白斑逐渐发展,影响治疗的信心,加重焦虑与恐惧的心理。这主要是因为白癜风的致病因素较为复杂。下面为大家介绍白癜风的发病因素。
黄褐斑对症治疗的方法
我们都知道有黄褐斑这个皮肤病,该病一般出现在女性的面部,引起黄褐斑的原因有很多,不同的症状有不同的治疗方法,但是在治疗的同时我们还要注意的是患者的心理因素,小编给大家总结了关于黄褐斑对症治疗的方法的资料,一起来看看吧。
男性怎么防止不育发生
相信每个男性都不希望自己患上不育,众多人都知道若是患上不育之后不仅仅是患上不育,而且男性的自尊心以及自信心也会因此而受创,所以更多男性更加不想患上不育,那么男性怎么防止不育发生,下面我们具体来详细了解男性生活中应该如何预防不育。
儿童硬皮病症状有哪些
硬皮病在医学上叫系统性硬化症,研究表明,这种病与遗传有关系,也可能是环境的因素或者其他方面的原因,大家要注意预防,掌握相关知识,便于及早发现尽快治疗,这样才能减少痛苦,那么,儿童硬皮病症状有哪些?我们一起来看看吧。