想要减肥的人可以服用红豆薏米粥的，红豆薏米粥，不但能够补血利尿，同时还能够排除身体的毒素，功效：活血养颜，瘦身消脂。红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿等多重功效，不仅如此，红豆高纤维低脂肪，是排毒佳品，经常食用，可以让你的腰部和腿部越来越窈窕。