万搏平台,官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
减肥时期就必须要挨饿吗?
病情描述:
很想要减肥,但是看到网上的很多所谓的饥饿疗法,感觉自己很难坚持,那么减肥就必须要挨饿吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-06 21:29
    只要吃对了食物减肥不仅可以吃得饱而且不需要挨饿。首先,选择有饱足感的食物和体积大的食物,因为体积愈大愈能产生饱足感,例如高纤维蔬菜体积较大,比较会有饱足感,而精致食物不容易让人产生饱足感,自然会摄取过量。再者食物烹调时多加些水,或者煮一锅什锦菜,热量低且容易有饱足感。
相关文章
蜂胶对牛皮癣有帮助吗
近日,有学者提出,蜂胶有利于牛皮癣治疗。学者认为通过口服蜂胶进行内治,且同时用水杨酸蜂胶溶液涂抹患处,短时即可止痒,坚持治疗就可得到康复。很多人对此观点持有疑问
老年人白癜风有何危害
  白癜风虽然是一种皮肤病,但是却不能小看,因为这个病不但难治,比较容易反弹,而且危害也是非常大的,患上这个病,会影响到患者的各个方面,那么究竟具体有哪些危害呢,下面给大家来详细介绍一下老年人白癜风有何危害都有哪些。
黄褐斑雀斑的治疗方法
黄褐斑雀斑的治疗方法,脸上长斑不可怕,可怕的是你不知道怎么样才能治愈这些斑,以至于延误祛斑治斑时机,甚至是加重患斑的病情,我自身也是斑点的受害者,所以对祛斑治斑也算是积累了一些经验,在我看来,祛斑治斑一定要对症下药,这样才能有效祛除斑点,比如黄褐斑和雀斑的治疗方法就不同。
脸上有黄褐斑怎么治疗
黄褐斑是常见发生于面部的一种难治性色素沉淀和增加性皮肤病,目前病因仍不太清楚,可能与遗传、内分泌、妊娠、日光等有关,近来发现本病发生与代谢异常及劣质化妆品有关,黄褐斑的出现带给我们很多困扰,那么,脸上有黄褐斑怎么治疗呢?现在治疗黄褐斑的方法有很多,祛黄褐斑的最有效方法大致分为以下几种。
引起不育的原因有哪些
虽然很多时候不能生孩子的原因都是和女性有很大的关系,但是并不排除男方的原因,其实生活之中导致男性不育的原因也是很多的,很多男性也想要了解一些原因到底都有什么,那么究竟引起不育的原因有哪些呢,针对这一问题,下面就一起来具体了解一下吧。