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夏季消暑能喝山药汤吗?
病情描述:
老是感觉白天的时候没有精神腰酸,而且精神也不好,夏季消暑能够喝山药汤吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 19:58
    夏季经常出现中暑的症状,所以在平常的时候是应该喝些山药汤,因为山药它不但能够防止失眠,而且身体虚弱的人喝山药汤,还有滋养的作用,宜常饮山药汤。山药100克,去皮,清洗干净,与猪里脊肉50克一同切成丝,倒入事先烧好的荤汤中煮沸,用精盐调味后食用。具有滋阴补肾和健胃止泻的功用。适用于身体虚弱、烦热失眠、食补不佳等疾病患者。
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