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生理期减肥吃什么?
病情描述:
我已经坚持减肥有快一个月的时间了,但是最近这两天是生理期,可以吃些什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 冯淬灵 主任医师 北京大学人民医院 2018-09-04 20:55
    可以喝薏仁牛奶。将牛奶倒入到薏仁粉中,煮开即可。这些生理期减肥食谱不仅制作方法非常的简单,同时其减肥的功效也十分的明显。在生理期多吃些这些食物,不仅可以帮助你轻松瘦身,而且对各种不适症状还具有很好的缓解作用。
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