鱼腥草红枣水的功效比较多，其中鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。鱼腥草+红枣，材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯。做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分。将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。