鱼汤是高蛋白食物，脂肪比较低，适合减肥。
1.材料：水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱（中药行买得到）。
2.做法：鲫鱼用油先煎过；再和其他的配料放在锅中加水，加到淹满材料为止，炖2个钟头即可。
3.用法：此汤可当中晚餐食用。
4.功能：会有效改善男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。