酒中含有的热量偏高，摄入以后容易引起热量过高，从而会导致正常的瘦身受到影响，并且也会导致胃肠道和肝脏受到刺激，容易引起消化道功能紊乱或者消化不良，不利于食物的分解与代谢。减肥期间饮食上要以清淡为主，也需要适当的参加有氧运动。