可以试试减肥瘦身汤，有营养的同时还可以达到瘦身效果。原料：胡萝卜、山药、鲜玉米、瘦肉、山楂、盐、酒、味精、白胡椒粒制作：将瘦肉、玉米加调料放入高压锅里烧40分钟，再加入已焯水的胡萝卜块和山药块，入锅稍煮即可。一道清爽靓汤，清淡中回味甘甜，有润肠通便，降脂减肥，消积食功能。