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女人吃什么补气血效果好?
病情描述:
因为月经量大,我现在脸色特别苍白,想多吃一些补气血的食物,吃什么比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-06 21:10
    女人可以多吃百合红枣银杏羹,有补血养阴,滋润养颜,润肺益气的功效。女性要想补气血,还要多吃桂圆、银耳、红枣、苹果、豆浆等,非常有助于女性补气补血。
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