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减重必须控制运动和饮食吗?
病情描述:
减重为什么还要忌口?运动量大不是也能减肥吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院 2018-09-08 18:16
    健康的减重方法是多运动的同时控制饮食,所以饮食和运动是必备的,俗话说三分动七分吃,可见控制饮食是很重要的。因为这种病人如果他不控制饮食,不改变饮食的种类,或者不增加运动,他的体重是比较难减的。
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