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春季运动要注意哪些问题?
病情描述:
刚入春的时候做锻炼把自己的肌肉拉伤了,我应该怎么运动避免受伤?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高华 副主任医师 成都市第三医院 2018-09-10 18:48
    春季的气温刚刚开始回升,很多人急于恢复体力,而初始恢复锻炼,突然弯腰、踢腿、剧烈运动,甚至是扭腰、跳绳、牵拉、压腿,都容易造成运动损伤。尤其是从事剧烈的运动前,“热身运动”更是少不了,这是为了预防肌肉、关节、韧带和骨骼遭受损伤。
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慢性结肠炎是什么原因引起的
慢性结肠炎属于目前在日常生活中经常发作在人体上的一种肠胃方面的病症,而想要避免该病症的发作,首先就应该了解其常出现的病因。导致人体发作该病症的主要原因有食物过敏、滥用抗生素以及病毒或细菌感染等。
慢性结肠炎如何止泻
慢性结肠炎在目前的医学上出现几率比较高,会导致患者伴有很多症状,所以需要积极的止泻,止泻的过程中有很多不一样的方法,可以选择中药治疗,也可以选择西药治疗,另外也应该积极的缓解疼痛,必要的情况下也可以直接选择止泻的药物。
慢性结肠炎要注意什么
慢性结肠炎是一种很常见的疾病,平时要从生活的各个方面加以注意。特别是饮食,既要注意增加营养,又要易消化。不要吃刺激性的以及容易产期的食物,否则会加重病情。平时要适量运动,增加身体的抵抗力,还要注意情绪的平和。
慢性水肿性结肠炎怎么办
水肿性结肠炎是慢性结肠炎中的一种,慢性水肿性结肠炎一般会引起结肠的充血和水肿现象,慢性水肿性结肠炎的排便次数会比较多,而且经常会在粪便中发现很多的黏液,慢性水肿性结肠炎应该积极治疗,否则会容易引发溃烂或者穿孔。慢性水肿性结肠炎首先应该从病因上服用药物进行治疗,其次一定要注意饮食禁忌,如果慢性水肿性结肠炎比较严重的情况下,可以进行手术治疗。
慢性结肠炎久治不愈怎么办
其实慢性的结肠炎病情本来就不好治疗,如果出现了长期的久治不愈情况也不需要特别的担心。可以改变一下使用中药来慢慢的调理才能看到治疗的效果。最好是注意一些可能感染的病毒入侵身体,这样就能够有效避免病情的发生了。另外在饮食方面也应该注意健康合理。