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要补血吃红米有帮助吗?
病情描述:
我最近有些贫血,想多吃些能补血的食物,请问吃红米有效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-12 19:52
    红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。
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