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易患感冒的老人应如何食用山药?
病情描述:
奶奶抵抗力低很容易感冒,但是她有特别喜欢吃山药,那么易患感冒的老人应如何食用山药?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 马德东 主任医师 山东大学齐鲁医院 2018-09-11 20:26
    易患感冒的人适度食用山药对身体有益,山药具有健脾益气的作用,因此,多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝,也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。
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